預防妊娠紋有妙招

預防妊娠紋有妙招。 好友媛， 日前在網上和我聊天。 說自己的妊娠紋很厲害， 難看死了。 我想很多女性同胞， 都受這個的影響吧。 一定十分的苦惱。 其實， 不用如此悲觀。 預防妊娠紋有妙招， 你要做的就是照著去做便可。

預防妊娠紋有妙招。 妊娠紋是很多準備懷孕和已經懷孕的女性的煩惱， 主要出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或粉紅色的條紋。 據統計， 70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。 想要防治妊娠紋， 有一些小技巧值得推薦。

控制體重 在懷孕期間控制體重， 或者逐漸增加所需的體重， 有助於防止不必要的皮膚牽拉。

預防妊娠紋有妙招。 均衡飲食要有一個原則：再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽， 或一連幾天大量食用同一種食物。 多攝取富含維生素C與蛋白質的食物， 因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。 如果蛋白質攝取量不足， 會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。 也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等， 有利於增加皮膚彈性， 緩解妊娠紋。

預防妊娠紋有妙招。 肌膚保養 皮膚乾燥和有瘙癢感的孕婦， 產生妊娠紋的幾率更大。

鐳射療法治療妊娠紋比較困難， 但總歸是越早治療恢復越好， 一般在分娩後3個月左右開始。 目前臨床上採用鐳射治療妊娠紋， 其機理主要是減少纖維的斷裂， 即使斷裂後， 通過改善局部血液迴圈， 刺激纖維的修復和再生。 經過多次鐳射治療後， 受損的纖維得到修復、再生和重塑， 從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度， 達到改善妊娠紋的目的。