預防妊娠紋的4款食譜

妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計， 約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。 其實妊娠紋并不可怕， 通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。
1西紅柿
推薦菜譜：番茄汁
原料：番茄2個， 水適量
做法：將番茄剝皮， 加適量的水放入攪拌機中打碎即可。 若想偷懶， 買現成的保鮮裝番茄汁也可以。
營養小秘密：
西紅柿具有保養皮膚功效， 可以有效預防妊娠紋的功效。 對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。 這是因為番茄中含有豐富的茄紅素， 而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍， 可以說是抗氧化妨妊娠紋的超強戰斗力， 能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。
愛心提示：
西紅柿性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛， 所以準媽媽食用前應先吃點其它食物。