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預防妊娠紋的食物

番茄汁

原料:番茄2個, 水適量

做法:將番茄剝皮, 加適量的水放入攪拌機中打碎即可。

獼猴桃優酪乳

原料:獼猴桃1個、優酪乳1杯

做法:獼猴桃清洗乾淨, 切成兩半, 用勺子挖出中間的果肉, 放入優酪乳杯中即可。

黃豆豬蹄煲

原料:豬蹄2—3只, 黃豆、調味料適量

做法:豬蹄清洗乾淨, 開水焯去血水, 放冷水中中火燉40分鐘, 然後加入黃豆與調味料, 轉小火燉1小時即可。

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