對於孕期的准媽媽來說， 煩惱增多的同時， 幸福也增加了， 但妊娠紋的出現打破了准媽媽們的幸福時光， 他們不知道該怎麼辦?如何才能預防妊娠紋呢?有什麼有沒辦法呢?這是他們最關心的問題。
預防妊娠紋， 小編有妙招!
預防妊娠紋—豬蹄
推薦菜譜：豬蹄粥
原料：豬蹄1只， 通草3克， 漏蘆10克， 粳米100克
製作：先將通草、漏蘆放入鍋中， 加適量清水熬煮， 至汁濃， 去渣取汁， 備用。 鍋置火上， 放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白， 加清水適量煮至肉爛熟， 加入味精、精鹽調味即可食用。
營養小秘密：
豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，
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預防妊娠紋—海帶
推薦菜譜：松仁海帶
原料：松子仁5克， 水發海帶1克， 雞湯、鹽各少許
製作：松子仁用清水洗淨;再將水發海帶洗淨， 切成細絲;然後將鍋置火上， 放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟， 加鹽調味即成。
營養小秘密：
海帶中含有豐富的礦物質， 常吃能夠調節血液中的酸鹼度， 防止皮膚過多分泌油脂， 而且海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素， 其中鈣含量是牛奶的10倍， 含磷量比所有的蔬菜都高。 海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，
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預防妊娠紋的小妙招就介紹到這， 准媽媽們都看明白了嗎?如果此時的你正在廚房， 那麼還在等什麼?還不趕快嘗試一下。
