在懷孕期間， 很多注意的事情， 很多保健工作是要做足的。 正所謂， 要打有把握的仗。 前期工作做好了， 以後的事， 就可以輕輕鬆松完成了。 懷孕也是這樣， 要做好孕期的保健工作， 預防妊高征。
預防妊高征的3大密招
1、做好孕期保健工作
預防妊高征的發生， 關鍵在於做好孕期保健工作， 瞭解血壓水準（妊前和早孕時血壓水準）。 妊娠早期應測量1次血壓， 作為孕期的基礎血壓， 以後定期檢查， 尤其是在妊娠36周以後， 應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。 對有妊高征家族史、既往有慢性持續性高血壓、腎病、糖尿病及多胎妊娠、羊水過多的孕婦更應注意。
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2、加強孕期營養及休息
加強妊娠中晚期營養， 尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充， 對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者， 其妊高征的發生率會增高。
3、積極治療原發病
孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高征， 要注意積極治療原發病， 注意誘發因素。 妊娠如果發生在寒冷的冬天， 高血壓的孕婦更應該加強產前檢查， 及早發現問題， 及早處理。
小編總結：做好孕期的保健工作， 加強產前的檢查， 是每位准媽媽們要做的事情， 可不能忽視哦。 預防妊高征的3大密招， 幫助你順利輕鬆生下小寶寶。
