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預防嬰幼兒的佝僂病

嬰兒佝僂病俗稱軟骨病, 是由於維生素D缺乏使鈣磷攝入不足所致。 人體可以從食物中獲得維生素D, 但大多數食物中含量較低, 不夠用, 人體主要靠陽光中的紫外線照射皮膚合成維生素D, 因此, 當從食物中攝入的維生素D較少, 曬太陽太少, 小兒就會患佝僂病。

預防佝僂病要注意以下措施:

1)提倡母乳喂孩子, 並及時添加富含維生素D及鈣磷比例適當的輔食。

2)多曬太陽, 平時每天戶外活動在一小時以上。 3)對體弱兒或在冬春季, 戶外活動受限制時, 可在醫生的指導下補充魚肝油和維生素D。

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