過敏體質的孩子， 在受到環境誘因的刺激下才會發病， 如果您家中已經有過敏疾病的家屬， 應從以下幾個方面提前預防。
1、從懷孕開始預防
過敏的預防越早， 效果也就越好， 因此預防孩子過敏要從懷孕開始。 有過敏的孕婦儘量不要吃引起過敏的食物， 如海鮮類、堅果類等食物， 從而降低胎兒發展成過敏體質的機率。
孕婦不要吸煙， 也要避免吸入二手煙。 也不要亂吃不必要的補品。 另外， 分娩方式也會影響到孩子的體質。 調查發現：在相同的遺傳條件下， 自然產的新生兒日後患過敏疾病的機率要比剖腹產的新生兒低。
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2、餵養母乳
在嬰兒出生的4個月內， 儘量採用純母乳餵養;4~6個月後再添加副食品。 有過敏家族史的嬰兒， 尤其要強調早期的純母乳餵養， 而且應堅持喂母乳10~12個月。
因為純母乳餵養是預防嬰兒對食物過敏的方法。 在嬰兒腸道不成熟期， 母乳餵養還可以減少嬰兒接觸異體蛋白質的機會。 母乳餵養可透過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長， 達到抗感染及抗過敏的作用。 母乳中特異性抗體可幫助腸黏膜提高適應力， 從而減少過敏反應的發生。 建議過敏體質的媽媽在哺乳期間， 不要吃已被證實會引起過敏的食物。
3、調配低過敏的配方奶粉
如果孩子對母乳過敏， 家長需要配合醫生調整孩子的飲食，
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臨床證實了深度水解配方奶粉可有效緩解孩子對母奶過敏的症狀， 如濕疹、嬰兒腸絞痛、啼哭不止和嘔吐等症狀。 隨著年齡的增長， 孩子的過敏症狀會減輕， 再來過渡到正常飲食
4、孩子6個月大後， 再添加副食品
給一歲以內的孩子添加副食品時應避免雞蛋、海鮮、黃豆和花生等常見的致敏食物。 在給孩子添加副食品時， 要掌握循序漸進的原則， 由少到多、由細到粗、由細到稠。
首先給嬰兒添加的應是易於消化而又不易引起過敏的食物， 米麥可作首選食物， 其次是蔬菜和水果， 然後再試著添加肉、魚、蛋類。 容易引起過敏反應的食物有蛋清、花生、海產品等，
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每次添入的新食物， 應為單一食物， 從少量開始， 以便觀察嬰兒胃腸的適應性和接受能力， 及時發現孩子是否對這種食物過敏。 如果一次添加多種食物， 就不容易發現孩子對哪些食物過敏。
如果給孩子添加一種新的副食品後， 孩子反復拒絕， 或者吃了以後有哭鬧。 噁心或不舒服等症狀， 就要考慮孩子是否對這種食物過敏。
外出戴口罩,減少孩子與灰塵、寵物、二手煙的接觸， 勤洗手， 少去公共場所， 去醫院要戴口罩等。
基本上， 過敏體質的孩子在受到種誘發因素的刺激後， 才會引發過敏疾病。 因此媽媽在懷孕時(胎兒期)就要開始預防。 出生後一歲內母乳餵養與副食品的添加是特別要注意的事情，
