預防子宮肌瘤四個小方法

子宮肌瘤是女性的常見病、多發病， 而且患有子宮肌瘤的女性愈來愈多， 使得子宮肌瘤的發病率一直是居高不下。

子宮肌瘤是長在女性宮頸上的肌瘤， 一般長在宮頸前唇或者後唇， 對女性的危害是非常大的， 下面我們一起來瞭解一下如何預防子宮肌瘤的出現。

1、女性在生活中要注意衛生， 不僅要防止病原菌侵入， 還要保持外☆禁☆陰清潔。

2、性☆禁☆生☆禁☆活， 應該不可過早、過頻、過亂等。 還需注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 男女雙方需要清洗生☆禁☆殖☆禁☆器官後， 方可進行性☆禁☆生☆禁☆活。

3、如果沒有打算生育， 就應該做好避孕措施， 以免多次人流對宮頸造成的損傷，

4、女性朋友要注意經期、流產以及產褥期衛生， 經期、產後、流產後都應該一個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活、盆浴等。