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預防孩子春季感冒

孩子的健康是爸爸媽媽最關心的問題, 為人父母都希望自己的孩子能夠健健康康地成長起來。 但是小孩子的免疫能力比較低, 很多爸爸媽媽都發現天氣一轉變寶寶就會容易感冒生病。 為什麼孩子會突然感冒呢?在春季這個感冒高峰期, 又該如何預防感冒?

感冒高發與空氣變化、假日疲勞有關

北醫三院急診科副主任醫師姚衛海表示, 近期感冒人數上升主要有幾個原因:一是氣候變化, 空氣乾燥, 正值冬春交替, 人體不適應季節變化很容易受病毒感染;二是假期過度勞累、身體抵抗力下降。

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剛經過春節長假, 人們從繁忙的應酬轉為忙碌的工作, 身體上也會有不適應。 此外, 節日期間食用高脂肪食物、肉類、乳製品、酒類等, 可降低體內的免疫細胞抗病毒能力, 引起感冒。

姚衛海指出, 近期大量外地務工人員、學生返京, 流動性增大, 加上氣溫回升, 進入病毒和蚊蟲的復蘇期, 普通感冒很容易發展成流行感冒, 兒童更要小心。 家長要防範孩子在校內發生感染, 多帶孩子去人少空氣新鮮的地方做運動, 通過飲食調節等方法增強孩子的免疫力。

預防孩子春季感冒

勤洗手、多運動可預防春季感冒

姚衛海說, 預防感冒除多運動增強自身免疫力、少去人多空氣不好的場所外, 還要勤洗手。 感冒患者的手部帶有大量病毒,

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健康的人和感冒患者握過手後, 自己也就成了帶菌者。 如果再摸鼻子, 感冒病毒就會從手部跑到呼吸系統中去, 在不知不覺中染上感冒。

保持雙手清潔, 也是預防感冒的關鍵一環。 在感冒高發季節洗手不能馬虎, 除用清水外, 最好用肥皂或洗手液。 感冒病毒外層裹著一層油性物質, 光用水很難洗淨。 家長要告訴孩子在學校期間勤洗手, 回家後立刻洗手, 飯前便後務必洗手。

小編總結:寶寶感冒, 爸爸媽媽看著著急也十分心疼。 因此爸爸媽媽可以讓教育孩子在生活中養成良好的生活習慣, 勤洗手, 這樣能預防病菌的感染。 同時, 還要多帶孩子進行體育鍛煉, 讓孩子熱愛運動, 增強免疫能力!

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