立冬之後， 天氣寒冷， 寶寶很容易感染呼吸道疾病， 有的寶寶體質較弱容易發展成反復呼吸道感染， 寶寶三天兩頭發燒、咳嗽， 不僅影響發育， 而且會併發心肌炎、風濕熱、急性腎炎、敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病而危及生命。 立冬之後應該做好以下5項防護措施， 預防寶寶反復呼吸道感染。
1、加強鍛煉提高免疫力：經常帶孩子進行一些力所能及的鍛煉項目，
如散步、慢跑、踢球、做操、遊戲、騎小自行車等，
讓孩子用涼水洗手洗臉，
可增強孩子對氣候變化的適應能力和抵抗力。
2、培養良好的生活習慣：預防幼兒反復呼吸道感染，
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3、合理穿衣注意保暖：冬季給穿衣要適宜，
外出最好帶上帽子、圍巾、口罩;孩子活動後要及時換下汗濕的衣服，
以免著涼;晚上睡覺蓋合適的被子，
不要因為被子太薄而感冒，
也不要因為被子太厚造成孩子踢被。
4、創造良好的生活環境：家庭居室應陽光充足， 定時通風， 保證空氣新鮮。 初冬天室溫以18-22℃， 相對濕度以45%-55%為宜。 大人不要在室內吸煙， 以免污染空氣， 傷害孩子呼吸道。
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5、遠離傳染源：呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方， 所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應儘量避免戶外活動， 因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道， 引發呼吸系統疾病;此外， 要讓孩子遠離已感染的人群。
6、飲食合理營養均衡：對嬰兒最好完全母乳餵養， 4個月開始添加輔食。 周歲斷奶後要培養孩子按時進餐、不挑食、不偏食的良好飲食習慣， 飯菜要葷素搭配， 粗細糧混吃， 甜咸適中。 由於小兒代謝生長旺盛， 要注意攝入優質蛋白質， 多吃些蛋類、瘦肉、魚類和乳類製品。 還要給孩子補充足夠的維生素A、B及C， 如動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、青菜、五穀雜糧等，
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此外， 冬季要特別注意給孩子做好腳部保暖。 腳是肢體的末端， 血循環較差， 尤其是嬰幼兒體溫調節中樞不完善， 禦寒能力差， 如果腳部著涼， 可導致全身供血不足， 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮， 降低對病原微生物的抵抗能力， 潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖而引發呼吸道感染。
因此， 父母要注意給孩子的腳部保暖， 睡前用40℃熱水給孩子泡泡腳， 並按摩湧泉穴， 對防範呼吸道感染大有裨益。
