預防寶寶口臭 謹記護理7要點

小兒口臭該如何預防

1、培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣， 做到飯後漱口， 早晚刷牙。 3歲以前的寶寶不會刷牙， 可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;

2、飲食要有規律。 多吃蔬菜水果， 粗細搭配， 不挑食， 不偏食， 不暴飲暴食。

3、少量多餐飲食， 防止消化不良。

4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。

5、少吃甜食， 特別是睡前不吃甜食。

6、創造良好的家庭環境， 保持寶寶樂觀、向上的情緒， 保持口腔唾液的正常分泌。

7、寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒， 保持媽媽乳☆禁☆頭潔淨衛生， 預防寶寶口腔炎的發生。

吃哪些食物可以去除小兒口臭

中醫認為口臭是由於胃火旺， 或濕濁蒸騰所致。 平時除了注意口腔衛生外， 還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。 如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。 近年研究發現， 海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭作用。 下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

藿香粥將藿香15克(鮮品30克)洗淨， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。

薄荷粥將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨， 入鍋內加適量水熬，

麥門冬粥將麥門冬20～30克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。

護理小兒口臭容易產生哪些誤區

1、孩子無需刷牙、進食後喝點水就可以了

對於尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說， 可以通過飲水的方式清理口腔， 然而當孩子長到18個月， 就要使用牙刷刷牙， 這時家長要引導孩子教會正確的刷牙方法， 順便將舌頭也揉捏若干次， 據說可達到90%以上的清理效果。 有舌裂或潰瘍症狀時， 要加倍注意口腔護理， 可用充分沾染牛奶的紗布，

2、孩子用餐時間長與口臭無關

產生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯繫， 因此要控制孩子用餐時間， 並且養成按時、在指定的地方用餐的習慣， 以確保口腔健康， 從而預防口臭。

3、在牙科照X光線， 對孩子有害

牙科專用X光線器械， 產生放射線極其有限。 比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少， 因此在牙科醫院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。