秋冬季節天氣變化多端， 是寶寶感冒發燒的高發期。 醫生教官告訴你， 預防寶寶感冒， 家長可以這樣做？
1.建立良好的作息習慣， 規律的生活可以提高機體對疾病的防禦能力。
2.合理搭配膳食， 不要一味讓寶寶多吃， 或者只注意肉類食物的攝入， 要保證蔬菜、水果等富含維生素食物的攝入。
3.及時治療可誘發呼吸道感染的疾病， 如營養不良、貧血、維生素A缺乏、佝僂病等。
4.多帶寶寶去戶外玩耍， 提高他對室內外氣溫變化的適應能力。 冬天堅持用涼水為寶寶洗臉， 可提高寶寶呼吸道黏膜的耐受性， 增加抗病能力。
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5.根據氣溫變化及時增減衣物， 但不要穿得太多， 寶寶出汗後要及時換下汗濕的衣服， 以免受涼誘發感冒。
6.寶寶活動時， 最好在他背上墊一條吸汗巾， 出汗只要換掉汗巾就行了， 這樣可以避免因為換衣服而引起寶寶受涼感冒。
7.保持室內空氣新鮮， 經常通風換氣。
中醫“三伏貼”“三九貼”可以防治小兒春季感冒、哮喘、咳嗽、支氣管炎、肺炎等冬春好發的呼吸系統疾病， 從而達到“冬病夏治”“春病夏治”“未病先防”的效果。
