預防寶寶春節積食的好方法

還有幾天就要春節了， 孩子與大人都很高興， 孩子高興不僅僅是因為可以拿到壓歲錢， 還因為可以好好吃一頓了， 但是飲食不當就容易讓寶寶出現發熱、嘔吐發燒的情況， 究其原因主要是因為春節期間的大吃大喝給寶寶腸胃造成負擔， 食物積累胃部， 時間一長寶寶的免疫力自然下降， 再加上外界因素的影響， 寶寶患上感冒的機會也就增多了， 那麼怎麼預防孩子出現積食呢？

1、寶寶積食的兩種情況：

1.因為寶寶消化功能還沒有發育完全， 在積食後可能會出現嘔吐、發熱、不想吃東西、腹瀉等不適情況。

2.如果寶寶早上起床有口臭、口唇開裂、晚上睡覺手心腳心發熱， 三歲一下的寶寶還會出現市值青筋變粗， 那麼很有可能就是積食。

寶寶在出現積食情況後， 家長要及時採取相應的處理措施説明寶寶消除積食情況， 最常見的方法就是推拿與食療。

2、推拿幫助寶寶消食

用大拇指指甲掐揉四橫紋20次：食指、中指、小指關節屈側的橫紋處就是四橫紋， 我們要用大拇指指甲逐個揉掐這幾個地方。

1.板門穴揉搓3分鐘：板門穴在白白手掌大魚交際的地址， 只需要用拇指指端按揉就行。

2.清天河水推拿三分鐘：家長從寶寶腕關節向肘關節推拿， 每分鐘只要150-200次就可以了。

3、食物幫助寶寶消食

1.用白蘿蔔燉湯：白蘿蔔能促進腸胃蠕動， 增強飲食。

2.用雞內金粉熬粥：雞內金就是雞胗裡面的黃皮， 烘乾烤焦研成粉末， 可以吧粉末房子粥裡或者是雞蛋羹。 這也可以幫助寶寶消食。 但是不能過多。 每天2～3克即可。

4、預防寶寶積食， 飲食是關鍵

在春節的那幾天不要讓寶寶吃的太飽， 其次葷素要搭配好， 儘量讓孩子吃一些蔬菜水果， 如果有必要可以讓孩子吃一些含高蛋白的食物就可以了， 避免讓孩子的腸胃出現負擔。

家長在春節期間需要注意寶寶的飲食習慣， 不能讓寶寶大吃大喝， 大吃大喝會給寶寶的腸胃增加負擔， 引發積食。 如果出現積食也要想辦法解決寶寶的積食情況，