細菌是導致寶寶生病的重要原因之一， 家長如果能使用一些妙招加強寶寶對感冒和流感細菌的抵抗能力， 減少寶寶接觸細菌的機會．就可以大大減少寶寶生病的概率。
妙招一：接種疫苗
讓寶寶接受疫苗注射是能夠保持寶寶身體健康的一種重要方法。 疫苗能夠為寶寶提供一些強大的保護抗體， 防止諸如百日咳等嚴重病症的出現， 而不是等寶寶患病之後才產生這種抗體。
妙招二：補充維生素c
除了注意多吃蔬果等家長還應該給寶寶的膳食中增加維生素c。 這能很好地增強孩子的身體抵抗力，
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妙招三：喂哺母乳
提高免疫力最簡單的方法就是給寶寶喂哺母乳， 這是由於母體裡面已經含有媽媽身體的抗體。 美國兒科協會建議嬰兒出生後一年裡最好都喂哺母乳。
妙招四：避免人群
在寶寶出生後6周內．儘量避免帶他到公共場所或者人群聚集的地方， 尤其是在病毒細菌擴散最容易的冬季。 而在較為溫暖的時間帶寶寶出去散步， 對寶寶的健康是不會產生什麼影響的。 》》保健品別都塞給孩子吃
妙招五：注意接觸
由於寶寶還沒有發育完整的免疫系統， 寶寶很容易患上感冒．所以要關注與寶寶接觸的人．因為患病者的一個噴嚏或者近距離的接觸就有機會傳播流感細菌給寶寶。
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妙招六：經常洗手
專家認為， 經常洗手是最好的避免病菌傳播的方法。 因為我們的手接觸很多物體， 是細菌的集中地， 而勤洗手就能夠很好地祛除細菌。
妙招七：控制糖分
研究表明， 糖分會使白細胞的活性降低， 減弱細胞對細菌的反應。 首先要注意的是果汁。 果汁是液體．最後殘留在身體裡面的大部分都是糖分。 所以當寶寶可以接受固體食物的時候．最好是給香蕉或蘋果切片讓他進食．同時還可以加八優酪乳， 因為優酪乳裡面所含的健康的乳酸菌能夠有助於預防腹痛等問題。 》》保健品給孩子吃還是不吃看完後你就知道了
