預防寶寶發燒 這幾招快學起來

>>“春捂”要恰到好處

春季氣溫剛轉暖， 不要過早脫掉太多衣服， 如果春天忙於減衣， 遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼， 引起感冒等疾病。 但“春捂”也不是穿得越多越好， 衣服穿太多了， 也會“捂”出汗， 冷風一吹， 也容易著涼“傷風”。 所以， “春捂”要恰到好處。 一般來說， 春季早晚較冷， 可適當捂一會兒， 而中午時刻， 氣溫較高， 則可以適當減少衣物。 在穿衣方面， 除體質特別弱者(如新生兒、營養不良)外， 通常給寶寶穿衣服的多少及厚薄與成人大致相同。

>>增強免疫力

很多家長會考慮通過藥物如丙球等來提高寶寶的免疫力。

其實， 藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力， 但也不可避免會產生一些副作用， 如丙種球蛋白， 可能會帶來血源性的病毒感染。

我們可以從日常生活上注意增強寶寶的體質， 以抵禦疾病的侵襲。 比如適當的運動可使機體素質得到提高， 在天氣適宜時， 多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光， 多參加戶外活動， 但要注意寶寶剛睡醒時， 不要馬上抱到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會， 等身體活動開了再去室外， 當寶寶玩得出汗時， 千萬不要馬上就脫掉衣服， 而是先把汗擦乾， 讓寶寶安靜下來， 待汗水幹了再去脫衣服， 這樣才不至於著涼感冒。

>>減少跟病菌接觸的機會

在流感季節， 要儘量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所，

這樣會極大地減少患感冒的概率。 家裡有人感冒時， 注意戴好口罩， 避免與孩子的親密接觸， 同時， 注意保持室內的通風換氣。 此外， 也要教育寶寶養成勤洗手的好習慣， 外出歸來和進食前， 一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機會。

另外， 一些藥物如板藍根、大青葉等中藥， 對預防感冒有一些作用， 爸爸媽媽可以給寶寶沖一些板藍根預防一下。

感冒發燒， 是小兒內科最常見的幼兒疾病之一。 提醒家長， 仔細觀察寶寶精神狀態， 不要自亂陣腳， 採取正確的家庭護理很重要。

感冒發熱一般需要3—5天才能緩解。 家長應先在家採取幾招簡單的退燒法：

1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗;

2.物理降溫， 用37℃左右的溫水擦拭孩子身體或洗澡;

3.少食多餐， 保持大便通暢;

4.維持家中空氣流通， 室溫以25℃-27℃為宜;

5.衣著被褥要適宜， 脫掉過多的衣物。

6.臥床休息， 最好不去上幼稚園， 避免交叉感染。 若體溫不是很高、孩子精神尚可， 可以酌情上學。

7.不建議發燒的孩子上體育課， 以免過度勞累， 不利於身體恢復。

8.孩子發燒後， 通常食欲不佳， 飲食應清淡、易消化， 要多喝溫開水， 少吃雞蛋、甜食。

同時密切關注孩子的精神狀態， 有沒有出現呼吸道、消化道不適等其他症狀。 一旦症狀加重， 應及時就醫。