預防寶寶發生O型腿的注意事項

寶寶出生時或學走路時， 父母常會看到寶寶的腿型不好看， 是不是腿出毛病了， 會問是否是坐學步車坐的還是走路太早造成的？還是帶尿不濕帶的？總之各種猜測都 來了。 事實上， 家長們不必太早擔心寶寶O 型腿的問題。

一般所謂的O型腿是指兩側對稱的膝內翻。 孩子從一歲半到三歲之間， 腿型的發育會逐漸轉變為外翻(外觀看起來像X型腿)。 那麼孩子O型腿， 父母你瞭解多少呢？

有的寶寶生下來時腿看起來是O形的， 這是因寶寶在子宮時， 腿長期彎曲， 所以出生時就有O型腿的現象是正常的。 另一個因寶寶的腿短胖，

所以在開始能夠站立或走路時會變得更明顯， 但隨著腿部力量變強， 能承擔起身體體重時， 就會開始變直了。

到孩子3歲時， 看起來就不會再是O形腿了。 等到六七歲的時候， 孩子的雙腿就基本成型， 並會保持這個形狀至成年了。 除非彎曲的角度真的很大， 否則都可以視為正常現像， 隨著孩子年齡的逐漸增大， 都會趨於正常的， 家長不必過於憂慮；此外， 小部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。 這個也沒辦法， 具有不可抗力性。 如果爸爸媽媽自己自身的腿型就有異常現象， 若小孩子有出現類似的情況， 也算正常情況。 不需過於驚慌。

為了減少寶寶O型腿的出現， 父母平時可以去注意一些事情：

一、儘量減少讓寶寶趴著睡。

雖然趴著睡不一定直接會對寶寶的腿型造成影響， 但是當寶寶趴睡時， 會讓孩子的腳踝呈內翻或外翻狀， 長時間下來， 也可能影響他的腿型。

二、減少跪坐。 有些正在學爬或走路的孩子， 可能會爬一會就坐起來的， 孩子跪坐時， 他的腳大多成外翻狀， 這時父母們可以儘量幫寶寶回復到正常的狀態上， 不過還是儘量減少讓他跪坐比較好。

三、尿不濕儘量少穿些， 還可以減少屁屁上濕疹的出現， 同時也不要長時間的站立， 家長們有時間也可以多給寶寶做腿部按摩；平常給孩子多吃些含鈣食物， 出門曬太陽等.

通過以上的介紹， 父母們也不用過分擔心寶寶是不是O型腿的問題。 當然， 若有不對稱或角度過大，

或是不合乎生理年齡的變化者， 在懷疑是病理性O型腿時， 可去醫院向醫生提供家族史、詳細其它部份的檢驗報告、照X光、驗血、驗尿等檢查， 都可以提供給醫師做出診斷來。

對每個孩子來說， 隨著年齡的成長， 為了配合肌肉骨骼的生長， 孩子都會有不同的下肢型態， 一般而言， 會隨著年齡增長而漸漸有所好轉， 因此父母們也不必太過於擔心。