預防寶寶過敏的方法_怎麼預防寶寶過敏

養生之道網導讀：

預防寶寶過敏的方法有哪些？在日常生活中寶寶過敏史一種非常常見的現象， 過敏的出現會給寶寶的身體造成十分嚴重的傷害， 所以建議各位家長最好是能夠瞭解關於預防寶寶過敏的方法。 下面就進行簡單的介紹。

您知道嗎， 在我們以為相當安全的生活環境中， 充滿了各種致敏的因數。 如果你的寶寶或家人是個過敏體質的人， 對於常在無預警的狀況下， 發作的過敏疾病， 一定感到相當困擾。 我的寶寶是個過敏兒， 有什麼方法可以讓他遠離過敏原呢?

環境佈置以簡單為主

家裡有個過敏寶寶， 真是讓父母傷透了腦筋， 除了屏除致敏的來源之外， 佈置一個防過敏的居家環境， 阻絕所有過敏的因素， 相信可以讓孩子更愉悅、健康的成長。

居家環境佈置最好以整齊、簡單為主， 除了外出的時間， 家裡是一般人接觸時間最長的場所， 但是也是最容易因為忽略， 反而造成過敏的死角。 隨意擺放的旗幟、保暖地毯、厚重窗簾布、布沙發等， 都是造成過敏的來源之一。 這些常見於一般民眾家中的物品， 容易沾染空氣中的灰塵， 一旦接觸之後， 就容易讓人體產生過敏的機會。

另外， 造成過敏主因-塵蹣， 會在溫暖潮濕的環境下滋長， 若是家中的佈置都是一些不易清洗、過於繁瑣的物品， 日積月累之下， 擺放的物品，

都可成為嚴重的有害物質。

最正確的做法是， 平常不會或不常使用的物品， 儘量收拾置放到櫥櫃。 在物品的擺設上， 要以簡單、簡潔為主。 繁複、多種東西的堆疊、物品間的隙縫多灰塵等， 這些都有可能造成過敏的危險， 要儘量避免。

家俱的選擇也要留意， 以百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾， 以木製品、塑膠製品代替填充式家俱， 定期清洗或是噴灑除蹣溶劑。

清除塵蹣小常識!

1. 塵蹣一般生長於60℃以下， 建議媽媽在清洗衣物， 或是要消毒器具時， 建議用60℃以上的熱水， 或用除蹣洗潔劑先浸泡一段時間之後， 再用清水清洗。

2. 儘量控制家中的濕度在40-50%， 因為塵蹣在相對濕度50%以下無法生長。

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排除不好洗、軟、貼身的物品， 以容易清洗的為主， 專家提醒家長。 很多家長就是忽略這個非常需要注意的要點， 很多大人會買絨毛玩具給小朋友， 但是絨毛玩具上容易沾染病毒、黴菌、灰塵等致敏病菌， 尤其對抵抗力較弱的嬰幼兒， 這些污染物更是一大傷害。 物品的選擇一定要特別的注意，

只要多一點用心， 自然會減少過敏的機會。

預防過敏， 不是等到病情發作時， 再來做治療， 不管居家或是出外， 都要記得隨時注意阻絕過敏原， 不要再讓致敏的因素有機會來侵害寶寶或家人。

寶寶過敏預防方法：

在過敏沒有發生時阻斷食物過敏原， 故是最理想的方法。 致敏以後通過一定方法抑制疾病的發生。 已經致敏， 通過治療減輕症狀， 臨床醫師用此種方法。

母乳餵養是最佳預防過敏措施。 母乳是低敏的， 母乳餵養的寶寶腸道內有雙歧桿菌， 有助於口服耐受的建立， 母乳中有分泌型IgA， 保護腸道粘膜免受過度抗原的啟動， 這些都是有益的。 母乳中的蛋白質是同種蛋白質， 不被嬰兒的免疫系統識別視為異種蛋白，

當有外來物質進入時， 一般寶寶免疫系統會進行自我調節。 純母乳的寶寶不需要吃牛初乳， 母乳餵養至少4個月以上， 才會對預防過敏產生作用。

不能純母乳應選擇低敏水解配方的奶粉。 寶寶出生後有一個免疫耐受的過程， 有一定物質刺激寶寶的免疫系統。 只有適度水解配方才預防過敏， 豆奶配方對預防過敏沒有效果， 不建議使用。

延遲高致敏食物的餵養。 如海鮮， 高蛋白食物等應延遲引入， 早期引入過敏食物可能增加濕疹的風險， 4個月前不添加固體食物， 添加固體食物前先評估寶寶的過敏情況， 6個月以後添加可以預防過敏。