預防小兒咳嗽六訣竅

冬天常有寒潮來襲， 天氣多變， 孩子們很容易患上咳嗽。 這是每個家長都不願意看到的， 如何讓寶寶健康過冬就是准爸媽最為關心的問題， 那麼怎樣預防小兒咳嗽呢， 我們就來看一下兒童保健專家如何解答吧。

怎樣預防小兒咳嗽?

1.不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所， 因為那裡的空氣中充斥著各種刺激物， 例如香煙、花粉、塵土等， 這些對咳嗽寶寶都是一種有害的刺激。 。

2.室內空氣要清新， 要經常打開窗戶通風， 經常打掃房間、晾曬被褥和枕頭， 桌上、床下的灰塵要經常打掃。 因為蟎蟲往往藏身在地毯、地板和床上，

這也是寶寶夜間發生哮喘和咳嗽的原因， 用電熱毯可以殺死床上的蟎蟲。 打掃衛生的時候應該用濕的抹布和墩布， 並且讓寶寶避開， 以免飛塵引起咳嗽。

3.咳嗽發作時要注意觀察寶寶的情況， 以及周圍的環境。 比如， 是否有灰塵或者花之類容易導致過敏的物質等， 以便發現引發寶寶咳嗽的原因。

4適當保暖， 有的孩子生下來就“火”大、怕熱， 有的孩子怕熱是後天導致的， 比如家長給孩子穿得太多。 正常情況下， 孩子穿的衣服跟父母一樣多即可， 不能比父母穿得多。 有的爺爺奶奶一定要孩子和自己穿的一樣多， 這樣容易讓孩子“火”大。

5.帶寶寶進行適當的戶外活動和體育鍛煉， 增強寶寶的體質， 提高對疾病的抵抗能力和對氣候變化的適應能力。

運動不能過量， 且要保證充足的睡眠， 因此， 不要讓寶寶劇烈運動或者大喊大叫， 要讓寶寶保持愉快的情緒， 不能太過緊張。

6.咳嗽寶寶最好不要穿動物毛皮的衣服， 慎用易過敏的藥物， 以免接觸過敏原而引起咳嗽。

7.注意加強營養， 讓寶寶多吃含有蛋白質、維生素和微量元素的食物， 如瘦肉、豆製品和水果等。 不要給寶寶吃過咸、過甜、過膩的食物， 可以多給寶寶吃一些含鎂的食物， 例如海帶、核桃、花生和綠葉蔬菜等， 還要讓寶寶多吃一些水果。

8、吃的過多， 胃腸的負擔越重， 受到的傷害越重， 痰生成得越多， 所以臨床上， 常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。 吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物，

也容易發生咳嗽。 因為這類食物大多是容易“上火”的食物， 同時也是生濕生痰的食物， 孩子們愛吃的甜食或冷飲， 也是生濕助痰的食物。

以上就是關於怎樣預防小兒咳嗽的解答了， 准媽媽要關注以上事項， 以免這些因素給寶寶的健康造成影響引起咳嗽。 更多疑問請登錄：。