小兒咽喉炎可能導致聲音嘶啞、甚至永久性變聲的嚴重後果， 還可能導致多種併發症， 如鼻炎、中耳炎等等相鄰器官疾病， 造成惡性循環。 所以家長們一定要在日常生活中做好預防工作。 下面小編就為大家介紹幾種有效的預防小兒咽喉炎小妙招。
第一， 起居預防
（1） 生活規律：保證寶寶早睡早起， 養成生活的規律性；
（2） 注意保暖：家長們在氣候變化時， 要為寶寶及時增減衣物， 夜間踢被時蓋好被子；
（3） 養成好習慣：爸爸媽媽們要讓寶寶養成經常洗手， 不挖鼻孔， 晚上睡覺前要刷牙的衛生好習慣。
第二， 環境預防
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環境污染， 如汽車尾氣、大霧天氣等容易誘發小兒咽喉炎， 爸爸媽媽們可以讓寶寶帶口罩出門；在家中經常開窗換氣， 少開空調。
第三， 運動預防
爸爸媽媽們可以經常帶寶寶到戶外活動， 曬曬太陽， 可以讓寶寶增強體質， 提高抗病能力。
第四， 飲食預防
家長們在寶寶的日常飲食中， 可以適量加入梨、蘿蔔、話梅等涼性的水果、蔬菜、乾果， 幫助寶寶增強咽喉的保養作用。
第五， 疾病預防
家長們要在寶寶患感冒、鼻炎、中耳炎等疾病時特別注意， 小兒咽喉炎多繼發於這些急性傳染病或上呼吸道感染疾病， 與其合併出現。
以上資訊可以讓爸爸媽媽們有效地預防寶寶患小兒咽喉炎， 希望能夠幫助到您， 祝您的寶寶健康快樂每一天！
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