預防小兒感冒勿入五大誤區

 

誤區一：流感疫苗能包防所有感冒

場景：小兒感冒高發期又到， 很多媽媽防範于未然帶寶寶上醫院接種疫苗以預防感冒， 可是，

過了幾天， 寶寶竟然感冒了!媽媽們不禁懷疑：流感疫苗不是能預防感冒嗎?

專家解釋：感冒分流行性☆禁☆感冒和普通性☆禁☆感冒兩種。 前者就是常說的“流感”， 主要是感染了流行性☆禁☆感冒病毒後引起的， 表現為咽喉發炎、高熱、周身疼痛等周身疾病症狀;普通感冒是由於周圍環境變化大， 細菌乘虛而入引起， 表現症狀單一， 發病週期短， 容易治癒。 兩者有本質區別， 注射流感疫苗只能針對疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效， 在注射半個月之後， 產生抗體， 但對其它的病毒或細菌沒有任何作用， 注射流感疫苗不可能預防普通感冒。

誤區二：為防寶寶著涼要多穿衣服

場景：小輝是個活潑好動的孩子， 平時跟小夥伴在院子裡玩一小會兒便能出一身子汗。

這幾天冷空氣來了， 媽媽為防小輝感冒便讓小輝穿上厚厚一層衣服。 小輝玩耍歸來， 熱得把衣服脫下只剩一件， 結果讓寒風一吹， 小輝感冒了……

專家解釋：季節交替的時候， 溫差比較大， 因此， 有些父母擔心孩子凍著， 就給孩子穿得過多， 這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。 而且衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分， 嚴重時還會發生脫水熱。 還會出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況。 因此， 預防寶寶感冒要留給寶寶三分寒意。

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誤區三：為防感染就讓寶寶在屋裡呆著

場景：跟婷婷一塊玩的幾個夥伴得了感冒， 媽媽為了避免婷婷被感染， 讓婷婷週末乖乖在家裡呆著看書， 最好哪都不許去。

專家解釋：預防感冒的確要避免接觸病人， 但其實最有效的方法就是帶孩子積極進行身體鍛煉， 家長應陪孩子進行體育活動， 出門曬曬太陽， 因為曬太陽可使全身溫暖， 加快血液迴圈， 有利於氧氣和營養物質吸收及二氧化碳和廢物的排出， 也有助於促進孩子身體生成維生素D， 增強抵抗力。 但要注意， 孩子進行劇烈活動後要注意休息， 兒童的防禦疾病的能力比成人弱得多，

如果小兒身體處於疲憊狀態， 疾病更容易衝破免疫系統的防禦， 使寶寶感冒。 因此每天要保證孩子有充足的睡眠， 減少疲勞， 防止抵抗力下降。

誤區四：天氣寒冷不必開窗通風

場景：大寶是個在北方出生的孩子， 按理說北方的孩子沒南方的孩子怕冷才對， 但大寶偏偏不是， 因此大寶睡覺的時候經常開暖氣， 平時也是如此， 家裡的窗戶很少打開通風， 結果冷空氣一來， 大寶成了家裡最早患感冒的人。

專家解釋：冬季是呼吸道感染的高發季節， 冬季由於供暖， 造成室內外溫差過大， 在北方更為突出， 室內溫度高， 濕度相對較低， 加上窗門緊閉， 室內空氣流通差， 居室內的微生物密度較高， 一些致病菌和病毒易侵襲孩子體內。 所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。在不太冷的季節應讓孩子養成白天開窗睡眠的習慣，這樣能加強陽光、空氣和微風對體溫的調節功能，提高機體對冷刺激的適應性。但要注意開偏窗，不要形成對流。如家中有人吸煙，最好不要在孩子居室內吸，因為煙霧可刺激小兒的呼吸道，使其呼吸道黏膜損傷而降低防禦病毒和細菌侵入的能力。

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誤區五：多吃維生素C就能預防寶寶感冒

場景：多多是個愛感冒的孩子，一年四季感冒的次數非常多。媽媽聽說多吃維生素C能預防寶寶感冒，便買了很多維C片給多多吃，但這反倒治好了多多爛嘴角的毛病，感冒情況還是依舊。

專家解釋:小兒由於偏食、厭食或餵養不當等原因，常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預防小兒感冒可多補充維生素C。但小兒缺鈣、缺鋅、維生素E不足、維生素A缺乏也是可致寶寶反復感冒的原因，因此家長平時應幫孩子建立良好的飲食習慣，矯正挑食厭食等不良習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

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所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。在不太冷的季節應讓孩子養成白天開窗睡眠的習慣，這樣能加強陽光、空氣和微風對體溫的調節功能，提高機體對冷刺激的適應性。但要注意開偏窗，不要形成對流。如家中有人吸煙，最好不要在孩子居室內吸，因為煙霧可刺激小兒的呼吸道，使其呼吸道黏膜損傷而降低防禦病毒和細菌侵入的能力。

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誤區五：多吃維生素C就能預防寶寶感冒

場景：多多是個愛感冒的孩子，一年四季感冒的次數非常多。媽媽聽說多吃維生素C能預防寶寶感冒，便買了很多維C片給多多吃，但這反倒治好了多多爛嘴角的毛病，感冒情況還是依舊。

專家解釋:小兒由於偏食、厭食或餵養不當等原因，常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預防小兒感冒可多補充維生素C。但小兒缺鈣、缺鋅、維生素E不足、維生素A缺乏也是可致寶寶反復感冒的原因，因此家長平時應幫孩子建立良好的飲食習慣，矯正挑食厭食等不良習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

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