預防小兒感冒的方法

嬰幼兒的抵抗力相對于成人來說身體的素質比較差.因此到了流感季節就需要做好相關預防措施.下面給大家介紹預防小兒感冒的幾種方法,供大家參考.
1.保持室內空氣流通,但避免對流風直吹孩子.
2.衣被要隨氣候的變化及時增減.
3.保證足夠的睡眠,嬰幼兒每天需要12小時,學齡兒童需要10小時.
4.早起早睡,加強室外活動和鍛煉,多見太陽(尤其是在冬天),以此提高抗病能力.
5.飲食不宜過飽,多吃青菜、蛋類和豆製品食物,不宜過食冷、油膩甜食.
6.在流感期間,藥物預防也是必要的.用板蘭根15克、野菊花10克、貫眾10克,加水煎湯,加糖少許,隨時當茶飲.
7.不要給嬰兒穿太多衣服
8.多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強嬰兒抗病能力.
9.多喝水， 可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓嬰兒多喝水,可以有預防的效果.