寶寶腦癱會讓寶寶產生各種神經障礙、骨骼肌肉異常甚至癲癇， 對寶寶的一生造成嚴重影響。 早產兒中寶寶腦癱併發率極高， 100個早產兒中就有3名寶寶腦癱患者。 其實寶寶腦癱可以通過一系列的運動方法提前預防， 該怎麼做呢？
對於早產兒， 父母可以給寶寶最相應的被動訓練， 刺激寶寶腦神經和肌肉骨骼發育， 對預防寶寶腦癱能起到積極作用。 父母可以按照一定方法在家中給寶寶做按摩操， 每日兩次， 每次5-15分鐘， 還要進行相應的強化運動訓練， 如按月齡增長做相應的抬頭、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等運動，
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預防寶寶腦癱的強化運動訓練法
0-2個月：
俯臥抬頭：計算寶寶的胎齡， 早產兒滿40周後要開始進行俯臥練習。 在寶寶吃奶前1小時， 空腹覺醒時， 讓寶寶處在俯臥位， 媽媽用語言和玩具引導寶寶抬頭。 每次訓練10分鐘， 每日訓練4-6次。 也可以讓寶寶俯臥于媽媽身上， 媽媽可與寶寶對話鼓勵寶寶抬頭。
側臥對稱訓練：讓寶寶側臥于床上， 雙上肢及雙手保持在軀幹的正中位， 此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。
3-4個月：
俯臥抬頭：繼續給寶寶進行俯臥位抬頭訓練， 進一步刺激腦部肌肉發育。
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翻身：用玩具吸引寶寶注意， 然後把玩具拿遠誘導寶寶翻身， 寶寶翻身時可一手握位寶寶的手， 另一手在其肩部輕輕地向對側翻身， 每日至少練習7-8次。
平衡訓練：將寶寶仰臥位放置在被單上， 爸爸媽媽分別抓住被單兩頭進行左右搖盪。 每日2-4次。 注意搖晃力量不要過大， 也不要讓寶寶不慎掉出摔傷。
手口協調性訓練：讓寶寶仰臥， 逗他用兩手抓雙足放至口， 這樣可以鍛煉手口眼協調性動作。
抓握訓練：將玩具放在寶寶正中面前， 引誘寶寶的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。 每日進行7-8次。
5-6個月：
坐位訓練：這時候可以給寶寶訓練坐了。 寶寶雙下肢分開、軀幹前傾， 雙上肢前方支撐坐， 也可練習靠坐。 每日練習5-6次， 每次10分鐘。
俯爬：六個月左右可以教寶寶學爬。
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主動抓握訓練：寶寶坐位， 將玩具放在身體前遠近不同的位置， 讓寶寶練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。 每日練習5-6次。 每次10分鐘。
