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感冒雖然是常見的小孩疾病, 但是家長還是希望不要感冒好, 只是苦於不知道預防感冒的方法。 那麼預防幼兒感冒的方法有哪些呢?下面我們將對預防幼兒感冒的方法做出詳細的介紹。預防幼兒感冒的方法
1.注意休息
寶寶年齡越小, 越需休息及護理, 待症狀消失後再恢復活動, 以免因病灶未能清除而復發。 有發熱的寶寶, 最好臥床休息, 以減少其中樞神經系統的刺激。
2.合理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現, 飲食護理非常重要, 總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。
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3.環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。 對發熱的寶寶, 新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。 應避免直接對著寶寶吹風, 而導致寶寶皮膚血管收縮, 加重病情。
為寶寶安排一個良好的休息環境, 室內保持安靜, 不大聲說話, 盡可能增加寶寶的睡眠時間, 以減少能量的消耗。 可以讓寶寶躺在床上, 給寶寶輕聲講故事或聽音樂,
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4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。 水可以增加機體細胞代謝, 促進體內毒素排出, 同時可以有效出汗, 有利於降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚, 應穿寬鬆衣褲, 以利有效出汗和散熱。 千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,
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5.物理降溫
寶寶發熱應首選物理降溫, 尤其是小嬰兒發熱。 在物理降溫無效時, 再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。 物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等, 其中以局部散熱降溫法最簡單易行, 適合家庭常用。
怎樣預防幼兒感冒
1.暖為上策
真正的冬季, 父母都不會讓寶寶凍著, 但往往是春秋兩季, 掌握不好穿衣尺度, 穿多了怕熱、穿少了怕涼。 有的父母就認為, 從小讓寶寶皮實點兒, 不用太管他, 反而抵抗力會好, 其實這是不對的, 寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的,
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睡覺的時候, 儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口, 以免受風寒。 洗澡的時候, 情況卻恰恰相反, 不建議用過熱的水, 因為熱水洗澡後, 寶寶要承受的溫差大, 反而會更容易感冒, 水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
2.溫室健康花
春秋季節, 家裡沒有暖氣, 要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。 儘量保持室溫相對恒定, 室內溫度變化大, 更易增加寶寶患感冒的機會。
3.姜汁可樂
將新鮮的生薑洗淨, 去皮, 切成小細絲, 把煮鍋洗淨, 放入一瓶可口可樂, 同生薑絲一起煮開。 一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100, 寶寶可酌情調試。
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可以根據寶寶的大小, 來決定給他喝的量, 1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺, 1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底, 兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據寶寶的口味, 決定薑絲和糖的比例, 1歲以下的寶寶, 不能承受辣味兒, 所以可以放少一點薑絲, 多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的, 薑絲可以幫助寶寶禦寒, 可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
4.早餐親自做
無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙, 要想讓寶寶遠離感冒, 一定要讓寶寶吃好早餐。 很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重, 越簡單越好。 這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養搭配,跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五穀類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿蔔素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
5.三點一線
家、遊戲場(或者是家門口的小花園)、幼稚園(早教機構或者親子班、學前班),儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內,偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊遊,但是需要特別注意的是:儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內,或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫院,最好是打車而不是乘公車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源複雜的醫院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院,而不是情況更加複雜的成人醫院。
幼兒感冒
孩子感冒了,首先表現出精神煩鬧,接著就會發熱或流鼻涕、咳嗽等等,家長們往往心急如焚,怎麼在家護理患兒順利渡過病期呢?
首先要讓孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看書,聽聽故事。若體溫在38.5℃以上,說明孩子發高燒了,要立即採用物理降溫或藥物降溫。用物理降溫時如出現寒戰,應立即停止使用,改用溫水擦浴;也可以選用藥物降溫的方法,但一定要按醫生要求的藥量及時間服用,不要隨便服用退燒藥。採取降溫方法的同時也要多給孩子飲水幫助排汗,利於體溫下降。
感冒發熱的孩子往往食欲不好,應將進食時間安排在退熱後體溫接近正常的時候,這時孩子稍感舒適,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片湯之類容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通暢也有利於體溫恢復正常。大便秘結的孩子,可用開塞露注入肛門,幫助通便。孩子感冒後因經常流鼻涕,鼻孔及上唇會又紅又痛,可以用溫水洗淨口鼻並輕輕蘸幹,塗一些四環素可地松眼藥膏,以消炎止痛。
孩子感冒後還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時除按時服藥外,在孩子睡覺時可將枕頭稍墊高一些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激,減輕咳嗽。
護理感冒的孩子,還要每日早、晚看看身上有沒有出現皮疹,大腿根部、腋下有沒有腫痛,眼神是否發呆,全身皮膚有沒有出血點等等,因為有些傳染病如猩紅熱及水痘等的早期症狀和感冒差不多。
應該指出的是感冒沒有特效的治療方法,但有自然的疾病過程。有的孩子發熱2~3天,有的要7~10天,這期間如沒有新的病情改變,只要按醫生開的藥在家治療,並按上述護理方法在家精心護理,是可以順利渡過病期的,千萬不要多次往返醫院,以減少孩子交叉感染的機會。
預防幼兒感冒的方法就介紹到這裡了,如果您還有其他相關內容想要瞭解的,可以流覽相關的文章。
這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養搭配,跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五穀類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿蔔素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
5.三點一線
家、遊戲場(或者是家門口的小花園)、幼稚園(早教機構或者親子班、學前班),儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內,偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊遊,但是需要特別注意的是:儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內,或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫院,最好是打車而不是乘公車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源複雜的醫院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院,而不是情況更加複雜的成人醫院。
幼兒感冒
孩子感冒了,首先表現出精神煩鬧,接著就會發熱或流鼻涕、咳嗽等等,家長們往往心急如焚,怎麼在家護理患兒順利渡過病期呢?
首先要讓孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看書,聽聽故事。若體溫在38.5℃以上,說明孩子發高燒了,要立即採用物理降溫或藥物降溫。用物理降溫時如出現寒戰,應立即停止使用,改用溫水擦浴;也可以選用藥物降溫的方法,但一定要按醫生要求的藥量及時間服用,不要隨便服用退燒藥。採取降溫方法的同時也要多給孩子飲水幫助排汗,利於體溫下降。
感冒發熱的孩子往往食欲不好,應將進食時間安排在退熱後體溫接近正常的時候,這時孩子稍感舒適,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片湯之類容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通暢也有利於體溫恢復正常。大便秘結的孩子,可用開塞露注入肛門,幫助通便。孩子感冒後因經常流鼻涕,鼻孔及上唇會又紅又痛,可以用溫水洗淨口鼻並輕輕蘸幹,塗一些四環素可地松眼藥膏,以消炎止痛。
孩子感冒後還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時除按時服藥外,在孩子睡覺時可將枕頭稍墊高一些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激,減輕咳嗽。
護理感冒的孩子,還要每日早、晚看看身上有沒有出現皮疹,大腿根部、腋下有沒有腫痛,眼神是否發呆,全身皮膚有沒有出血點等等,因為有些傳染病如猩紅熱及水痘等的早期症狀和感冒差不多。
應該指出的是感冒沒有特效的治療方法,但有自然的疾病過程。有的孩子發熱2~3天,有的要7~10天,這期間如沒有新的病情改變,只要按醫生開的藥在家治療,並按上述護理方法在家精心護理,是可以順利渡過病期的,千萬不要多次往返醫院,以減少孩子交叉感染的機會。
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