預防幼兒脫水 何時應該就醫治療？

一、如何預防幼兒發生脫水？ 1、提前給予液體

幼兒每天需要4~6杯的液體， 其中包括2杯牛奶。 其餘的一些應該是水或果汁。 如果天氣非常炎熱， 你應該要提供額外的水2~3次。

2、果汁不要太多

適度的果汁含有維生素， 但每天應該要限制最多120~170cc， 因為它的糖含量很高。 太多的果汁會導致蛀牙、尿布疹、肥胖， 甚至是腹瀉。 如果要喝， 最好飲用100%純天然的果汁。

隨時補充水分可以預防脫水

3、避免最熱時刻

安排幼兒行程時， 最好避免在一天當中最熱的時候， 進行戶外活動。 你可以選擇上午10點前， 或是下午4點後的時間讓幼兒活動， 真的太熱時， 記得選擇陰涼處或室內。

4、穿著務必適當

天氣炎熱的時候， 務必要保持幼兒的衣服輕薄、透氣， 並且在外出時， 戴上帽子來遮陽。 穿的太多有可能會導致體溫過高、汗水太多， 增加脫水的風險。

5、隨身攜帶液體

當你帶幼兒外出時， 一定要隨身攜帶液體，

最好是水。 這樣可以隨時幫幼兒補充水分， 防止發生脫水的危險。

6、高含水的食物

此外， 你也可以攜帶一些含有高水分的食物， 像是西瓜、黃瓜， 它們除了可以用來暫時滿足孩子的口欲之外， 也可以幫幼兒補充水分。

二、何時應該攜帶幼兒就醫？ 1、尿布乾燥太久

一般來說， 嬰幼兒無法完整的控制自己的膀胱， 所以尿布不可能太久的時間沒有弄髒。 因此， 如果寶寶的尿布超過6個多小時沒有尿濕， 最好前往就醫。

2、手腳異常冰冷

正常來說， 嬰幼兒的手腳有可能比成人稍微涼一些， 但如果你發現孩子的手腳異常的冰冷， 有可能是生病或是脫水的跡象， 不能忽視。

3、出現異常嗜睡

雖然很多寶寶會睡得比較多， 比較久， 但是如果你的孩子睡得比平時更久，

千萬不可忽略。 因為活動力降低有可能是生病或是脫水的跡象。