預防心慌氣短

孕婦在妊娠期間, 為適應胎兒生長發育的需要, 肺的通氣量比非孕期增加40%。 為適應這一生理變化, 此時孕婦心跳加快, 母體的血容量比非孕期平均増加1500毫升, 出現妊娠生理性貧血, 從而血液供氧能力下降。 同時, 由於增大的子宮使心臟向上、向左移位, 致使心臟在不利的條件下工作。 這些因素都加重了心臟的負擔, 使得機體必須通過增加心率及心搏出量來完成額外工作。 這些生理性的改變一般不出現症狀, 但遇活動量增多, 就可出現心慌氣短。 對此, 孕婦不必緊張。 要注意做適量的運動, 運動時,

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若遇不適, 應立即停止。 最好的方法是勞逸結合, 充分的睡眠可以解除身體的疲勞, 促進新陳代謝。

 

 

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