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預防感冒發生的小妙招

大家應該發現了, 這裡基本沒有講到抗病毒治療。 需要說明的是, 普通的輕症上感症狀出現後已經過了“毒血症”期, 這時病毒的繁殖“鼎盛”期已過, 抗病毒治療的效果並不明顯。 而且抗病毒藥物的療效很多時候並不確切, 副作用卻比較大。 傳統醫學有些組方一直被認為對病毒清除效果較好, 可以根據個人情況選擇。

上面說到的都是療法, 具體藥物的選擇和使用請參考有關藥物知識和藥品說明。

還有一個關鍵細節需要說清楚:什麼時候開始這些療法?什麼時候才能夠結束呢?

我們提倡(至少我個人和熟識的許多醫生宣導)一種“早用藥”的規則。

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作為成人, 大家平日裡都是如何吃感冒藥的?是一直都不吃, 扛著, 還是等症狀嚴重了再吃, 或者是不發燒就不吃, 發燒了也只吃退熱藥?

我想對於成人, 這3種選擇都有道理, 至少大家最後的結果都是, 好了, 沒事了。 但我還是對很多朋友推薦, 感冒要吃藥, 而且要及早吃藥, 這樣你的感冒症狀可能非常輕, 而且還會降低你的傳染性——我一直不大喜歡感冒了自己扛著, 還整天打噴嚏流鼻涕的人, 他們扛得住扛不住是自己的事, 但他們的噴嚏鼻涕對環境是一個較嚴重的污染, 帶有病毒(細菌)的氣溶膠會讓很多人被感染!

我推薦的“早治療”原則來自實習時一位著名內科專家在查房時說的話,

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到現在我都記得很清楚, “在你流鼻涕打噴嚏之前, 必然有一些不舒服, 這些不舒服只要能確定是感冒前症狀就應該吃藥, 吃了可能就不感冒了……”用這個方法, 我本人曾經連續5年沒有發生明顯症狀的感冒。

我把這個原則推薦給周圍人, 很多人用了都說好, 有一位冬天月月都感冒的同事, 竟然連續兩個冬天沒有感冒……

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