預防早產9個注意

什麼是早產兒？

在我國， 早產指孕媽咪在28〜37周間分娩， 早產兒的體重一般在1000〜2500克之間， 由於過早分娩， 各種器官發育不成熟， 體外生活能力較弱， 調節體溫、抵抗感染的能力很差， 早產兒的死亡幾率要比足月兒高幾十倍。 其存活兒約有80%留有不同程度的智力障礙或神經系統後遺症， 給家庭帶來了沉重的負擔！

1. 做好孕前準備， 戒煙， 戒酒；及時治療牙周病（牙周病與早產關係也很大）。

2. 做好孕前檢查：

1 解有無子宮肌瘤， 子宮發育異常， 子宮畸形（如單角子宮、雙子宮、縱隔子宮）。 對於知道自己子宮有畸形， 或有早產史， 或有子宮肌瘤的孕媽咪， 孕期裡應該特別注意增加營養， 同時禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

2 及時發現孕媽咪是否患有急性傳染病、心臟病、腎臟病、嚴重貧血、嚴重高血壓等， 如有儘早決定是否可以妊娠或何時妊娠為宜。

3.注意孕期保健， 避免過度勞累及從事過重的體力活。

4.孕媽咪在整個孕期都要注意交通安全， 減少碰撞、外傷， 避免胎盤早剝的發生。

5.孕期注意飲食衛生， 避免腹瀉。 嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快， 引起早產。

6.及時治療下生殖道感染。 感染特別是生殖道感染是引發早產的第一因素。 無論是呼吸系統、腸道等全身性☆禁☆感染， 還是陰☆禁☆道炎、宮頸炎等生殖道感染， 一旦波及羊膜， 很容易引起胎膜早破， 導致早產。 所以， 預防早產， 首要是防感染。

7.多胎妊娠、羊水過多或合併慢性疾病的孕媽咪， 孕期多臥床休息， 以左側臥位為適宜， 這樣可增加子宮胎盤的血流量， 防止自發性子宮收縮。 羊水過多者必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療，

8.孕期要節制性☆禁☆生☆禁☆活， 妊娠32周後應避免性☆禁☆生☆禁☆活、防止便秘。 妊娠早、中及晚期的前幾周， 健康的孕媽咪還是有權享受性☆禁☆趣的， 但到達32周後， 請切記禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 這既是為了防止感染婦科炎症， 也是避免腹壓過大或剌激太強引起宮縮， 進而引發早產。

9.對於宮頸內口鬆弛的孕媽咪， 應於懷孕14〜16周時， 做子宮頸內口縫合術。 宮頸口鬆弛的原因除了刮宮、分娩或手術所致的宮頸損傷外， 有些人是先天性發育異常。 不過， 即便發現宮頸口鬆弛， 也不用太擔心， 宮頸口縫合手術， 可以解除這一早產、流產的隱患。