預防早產兒的出生

避免早產兒的出生預防是關鍵

關鍵是加強孕期保健， 從妊娠早期開始， 定期做好產前檢查， 以便儘早發現問題， 進行恰當的處理。 要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。 注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間。 保持心境平和， 消除緊張情緒， 避免不良刺激。 要攝取合理的充分的營養， 多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品， 多吃些新鮮蔬菜及水果。 懷孕後期應多臥床休息， 並採取左側臥位， 以改善子宮、胎盤的血循環， 減少宮腔內向宮口的壓力。 妊娠期間要節制性☆禁☆生☆禁☆活， 妊娠7個月後應避免性☆禁☆生☆禁☆活。

TIPS1：早產的症兆

1 下腹疼痛

下腹部有類似月經來前般的悶痛、規則的子宮收縮及肚子變硬， 每小時6次或更多次的收縮， 每一次持續至少40秒， 這類陣痛可能會痛、可能不會。

2 持續背酸

持續性的下背腰酸、陰☆禁☆道分泌物變多， 或夾帶紅色血絲如破水或出血、腸絞痛或不停腹瀉等。

3 分泌物有異

分泌物增加， 有水狀或血狀的陰☆禁☆道分泌物。

若有早產的徵兆， 不論發生的時間或者輕重與否， 建議准媽媽都要提早就醫， 才能給予婦產科醫生充裕的時間， 來提供適當並迅速的處置，

TIPS2：早產高危人群

早產陣痛及分娩會發生于任何准媽媽， 但有些婦女發生幾率卻比較高。 醫學上已驗證出一些風險因數可供醫生參考判斷， 但這種依據是經驗法則， 並不能準確的預測出早產的必然性， 這也就是說， 有危險因數的准媽媽並非一定就會早產；沒有任何危險因數的准媽媽也並非就不會有早產的可能。

1 多胞胎懷孕；

2 過去曾有過早產史；

3 子宮或子宮頸先天異常；

4 從未接受產前檢查；

5 日常習慣不佳， 例如抽煙、飲酒、使用非法藥物等；

6 准媽媽身體、心理壓力負擔過大；

7 准媽媽生理狀況出現問題， 例如胎膜過早破裂、子宮頸感染、陰☆禁☆道感染、性病及其他感染、高血壓、糖尿病、凝血機能異常、懷孕前體重過輕、過度肥胖症、胎兒是天先畸形兒等。