預防早產的辦法

寶寶為什麼會發生早產呢？

早產的發生原因很多、較複雜， 主要有以下幾個方面：1.感染：母親有絨毛膜羊膜炎、陰☆禁☆道炎等感染時， 促進宮縮的發生；而陰☆禁☆道、宮頸的微生物還可使胎膜強度降低、感染， 引起宮縮， 致胎膜早破， 早產率增加。 2.孕母疾病：母親既往有內科急慢性疾病如心臟病、高血壓、甲狀腺功能亢進等， 或合併產科併發症如多胎妊娠、胎膜早破、膽汁淤積、妊娠高血壓、前置胎盤、羊水過多等。 3.先天性子宮發育異常：如雙角子宮、子宮縱隔、子宮頸口鬆弛等。 4.其他：如疲勞、外傷等。
臨產徵兆 出血孕晚期孕媽如果出現少量出血情況， 代表即將臨產。 但是如果是大量出血或者是宮頸出血， 這都屬於不正常的出血， 預示著要早產了。 此時， 應先用衛生棉止血， 然後迅速前往醫院， 避免意外情況的發生。
腹部變得比較僵硬孕8個月的時候， 女性腹部會經常變得比較僵硬， 這就說明你可能要早產了， 孕媽可以考慮去醫院待產， 避免給自己和寶寶造成危險。
子宮收縮異常女性子宮收縮也是早產的信號。 在女性懷孕期間， 女性的子宮處於鬆弛的狀態。 在懷孕後期， 子宮每天會收縮3-6次。 這個時候， 孕婦會感覺到肚子很硬， 但不會感到疼痛。 如果說子宮收縮的次數出現異常， 每個小時都會收縮3-5次， 就預示著要生了， 應立刻前往醫院觀察。
身體內有溫水樣的東西流出這屬於破水的症狀。 有的女性在提前破水以後仍然能夠順產。 但西姐提醒各位孕媽， 如果出現破水的症狀， 應立即前往正規醫院就診。 如果破水並且伴有疼痛， 這很有可能是臨產， 需要立即將腰部墊高， 不要動腹部， 並立即去醫院。
避免早產， 媽媽怎麼做？
 1.保護好自己的子宮 平時注意女性私處的清潔衛生， 避免或減少婚前性行為， 如非計畫懷孕而又不能繼續妊娠， 不要圖方便而隨意到小診所、非正規的醫療機構去做流產手術， 否則有可能導致子宮及附件感染、早產、不孕、習慣性流產等。 同時懷孕時年齡應避免＜18歲或＞40歲， 以降低早產的發生風險。
2.建立良好的生活習慣 應該時常保持心情的愉悅， 疏散精神壓力；從備孕到孕期及產後都應規避不良生活習慣， 包括吸煙、吸毒、酗酒、生活及作息不規律等；孕期減少站立、大跨步、跑、負重及活動量等， 注意調節日常生活、避免疲勞， 行走要穩步以免發生意外的情況， 性☆禁☆生☆禁☆活要有節制、孕晚期儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活。
3.做好孕期保健孕前， 全面檢查以瞭解媽媽有無先天性子宮發育異常和基礎疾病， 可以提前採取相應的干預措施， 避免早產的發生；孕期， 媽媽應按要求定期檢查， 瞭解胎兒的發育情況， 如發現問題則積極處理、並控制併發症。
4.營養均衡 媽媽要注意營養均衡， 攝入足夠的蛋白質尤其是魚類等優質蛋白質和適量的蔬菜水果如菠菜、蘋果等， 以保證寶寶在子宮內的正常發育， 減少早產的發生。 忌食辛熱性調味料如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等， 避免食用性寒涼的食物如苡仁、馬齒莧等， 不食或少食山楂， 不要吃涼的食物， 以免加速子宮收縮而誘發早產。
5.出現這些情況立即就醫 出現以下情況則有可能發生早產， 應儘快到醫院就診。 如孕期出現發熱或陰☆禁☆道分泌物異樣呈黃色或豆腐渣樣分泌物等， 提示母親有感染的情況；母親腹瀉有誘發頻繁子宮收縮的可能；孕母出現見紅、破水， 有水狀或血狀的陰☆禁☆道分泌物；下腹部疼痛、持續腰酸背痛、子宮收縮比平常明顯增多等。
對於有經驗的准媽媽來說， 面對臨產的特殊情況， 預防早產的辦法， 都不是很大問題。 而那些沒有經驗准媽媽來說， 預防早產的辦法， 就是很大的問題了。