預防早產,應在孕前就開始,這樣既可以保證孕媽咪的健康,又可以讓寶寶安心成長到足月.那麼,預防早產要如何進行呢?
治療生殖道感染 :患有生殖道感染疾病時,應該及時請醫生診治.
避免勞累和外來刺激:孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性☆禁☆生☆禁☆活.
保持良好生活狀態 :懷孕期間,孕婦要注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間;孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切.因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養,孕晚期應多臥床休息,並採取左側臥位,減少宮腔內向宮頸口的壓力.
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關注自己的健康:如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症,應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦,定要遵醫囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時發現異常,並儘早就醫.
必要時的處理:前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者,於孕16～20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環紮術.
預防早產是孕媽咪在懷孕期就應該進行的,千萬不要因為覺得自己身體很好而忽略了預防早產的重要性.
