預防早產需注意的5大事項

預防早產需要注意哪些事項?哪些因素會影響早產?據統計， 80%的早產兒比足月兒體重平均輕1千克， 因此， 這些新生兒出生之後都要在溫箱裡度過一段時間。 因此， 准媽媽們應儘量避免早產， 下面且聽小編為大家講解預防早產的幾個必做事項。

1、一旦懷孕， 就要做定期做產檢

只 要准媽媽確定自己已經懷孕， 就要開始定期去醫院做產檢。 原因在於， 一些可能導致早產的跡象可以被及時地診斷出來， 比如多胎妊娠、子宮頸張開、子宮肌瘤、子 宮畸形、有早產史等等。 只有及早發現， 才能在最快的時間採取最有效的措施，

以防早產的發生。 例如， 倘若是子宮頸張開， 在孕期的前3個月便能夠診斷出來， 並 且進行有效的治療。

2、減少活動量

在 懷孕的前3個月裡， 由於噁心、困乏， 孕媽們常常會感到力不從心， 很難進行過多的活動。 然而， 從進入第4個月開始， 你的感覺開始好起來， 並且這種情況一直會 延續到第28周。 而在28周以後， 你要特別注意適當的減少每日的活動量， 因為這個時期胎兒正在迅速成長， 寶寶已然從第4個月時的16釐米長到了7個月時的 28釐米!而隨著寶寶的迅速成長會讓你的子宮明顯變大， 你或許會有被抻拉的感覺， 不用擔心， 這是正常現象。 不過， 倘若此時你感覺腹部有規律的收縮， 就不是 正常的情況了， 這時需及時就醫。

過了37周以後， 胎兒已經發育成熟， 此時分娩就已不算為早產。 當然啦， 胎兒經過快速增長期後， 已經將你的整個子宮填滿了， 你的肚子很大、很沉重， 自然也會限制你的活動。

3、避免久站與負重動作

胎 兒的重量是完全壓在子宮頸上的。 從原則上來講， 子宮頸是關閉的， 然而它也不總是如同“安全門”那樣緊閉。 通常情況下， 懷孕後孕媽應避免長時間站立， 特別是 被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象者， 更應該格外注意。 倘若你所從事的職業需要長時間站立， 那麼從孕期的第4個月開始， 你就應當要求調換工作崗位。

4、發燒， 必須立刻就醫

發燒屬於感染的症狀， 一旦發燒， 就不能任其發展， 特別是體溫的升高會引起子宮收縮， 所以必須儘快想辦法讓體溫降下來。

而在孕期中， 不可依靠自我治 療， 需立刻就醫， 這時醫生會給你開一種孕婦專用的退燒藥。 假如有必要， 還可以驗一下血， 以便準確判斷是哪種細菌感染， 需不需要服用抗生素。 假如胎兒在子宮 中發生窒息， 或者孕婦本人有危險， 醫生就會決定是否提前分娩。

5、出現子宮收縮， 務必要休息

孕 激素的分泌會使子宮的敏感性減弱， 進而阻礙子宮肌肉的反應活動。 要想減少子宮的收縮頻率， 孕媽們需要充分的休息。 不過， 倘若你處在緊張狀態， 或者進行過強 體力活動， 那麼子宮就會被體內的壓力所刺激， 令分泌的孕激素喪失作用， 此時子宮就會開始出現收縮。 只要這種收縮不是經常性的， 即便它很強烈、很緊湊，

也不 會有早產的危險。 然而， 假如你經常地感到這種有別于正常分娩時的收縮(不要以為這就是臨近分娩時的子宮收縮， 不久， 你便會體驗到真正的子宮收縮)， 你就要 格外注意了， 因為這種在子宮肌肉纖維上的抻、拉、拽會促使子宮頸張開， 並使其變短、變軟， 這樣胎兒就無法被緊緊地關在子宮裡了。 這時， 你務必要好好休息 (這是避免子宮反應的唯一辦法)， 並且應在醫生的指導下服用阻止子宮收縮的藥物。

母嬰健康小編溫馨提示：預防早產需要注意上述5大注意事項!