預防流感發作

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秋去冬來， 由季節變化引起的傷風、感冒屢見不鮮， 冬季更是流感高發的季節， 每年都有數百萬人患上流感， 嚴重者甚至需要住院治療。 如何有效預防流感？

1.及時接種疫苗：

流感疫苗對人體的保護可達70%—90%， 即使在接種後患上流感， 也能減輕其症狀並降低併發症的幾率。 專家建議， 最好在10月和11月接種疫苗。

2.避免觸摸公用物品：

避免觸摸公共物品， 可以降低感染病菌的幾率。 比如:淘氣堡、門把手等。

3.常備洗手液， 多洗手：

洗手液有抑菌作用， 但使用方法要正確。 ， 抹上洗手液並揉搓10—15秒鐘後， 兩手仍然是濕潤的， 這才說明所用洗手液的量足夠， 然後再沖掉。

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