每年的冬天和春天是流感病毒最活躍的時候， 在流感面前， 孩子是相對弱勢的群體。 育兒知識專家指出：對孩子來說， 既要預防流感又要預防感冒， 同時全家人都健康才能保證孩子健康。 要預防流感就要從一些細節入手。
1、減少和病毒的接觸。 不參加集體生活的孩子， 儘量不要帶他去人多的地方。 上幼稚園的孩子要注意培養他的衛生習慣， 比如打噴嚏時要用紙巾掩住鼻子和嘴(可防止飛沬傳染病毒)， 平時要勤洗手(最好用流動水和肥皂洗手)， 不用手揉眼睛、鼻子(可防止黏膜破損)。 這些細節小事，
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2、保持睡眠充足。 睡眠充足， 免疫力才能強。 如果孩子總是處在疲憊狀態， 身體各方面機能都會受到負面影響， 病毒就有機會入侵了。
3、適當地鍛煉。 “鍛煉”二字不僅指身體上的活動， 還包括孩子對冷空氣的適應。 每天上午10點到下午4點帶孩子到外面走一走。 大孩子可適當活動， 小孩子可感受一下冷空氣， 讓黏膜適應冷空氣。 不能出門的孩子， 可以在家裡做空氣浴。
4、拒絕香煙。 吸煙會使免疫力下降， 吸煙的人更容易得感冒。 孩子雖然不會吸煙， 但二手煙的危害也很大。 為了孩子的健康， 爸爸或爺爺的吸煙行為最好停止。
5、上預防措施家長也應遵循。 只為孩子一個人做預防， 怎麼可能阻止流感病毒的侵入呢?如果家長中有人得了流感，
