預防流產 孕媽媽需要注意哪些方面

如何預防流產， 如何保障胎寶寶健康成長?孕媽媽對胎寶寶的發育情況非常關心， 生怕因為照顧不周而導致胎寶寶的健康受損， 甚至引起流產。 那麼， 孕媽媽需要在那些方面下功夫， 才能防止因為自己的因素導致流產呢?母嬰小編帶您一起瞭解保障胎寶寶健康的措施。

孕婦都想自己的寶寶能健健康康， 順順利利來到這個世上， 這些需要父母的細心呵護才可以達成願望。 為了防止流產情況的發生， 首先要盡可能早一點弄清楚自己妊娠的事實， 即是否懷孕， 這樣才可以採取適當的措施保護孩子的安全。

在確定的時候要爭取生活環境的安靜， 生活要有規律性， 尤其飲食和睡眠都要有一個正確的規劃和安排， 重要的是精神上的安靜。 不要舉放重的物體， 工作的性質不要長時間站立， 也不要做下腹部用力的事情， 不要頻繁地上下樓梯， 這些舉動都應避免。

在個人喜好方面要注意， 如果懷孕的媽媽有愛好喝酒、抽煙的習慣， 要儘量克制。 這些都會對寶寶的健康構成威脅的元素。 如有可能， 建議最好戒掉這些習慣。 儘量不要出現因玩樂而導致過度疲勞、睡眠不足和營養跟不上的情況出現。 注意不要撞擊自己的腹部，

另外， 患有可致流產疾病的人， 要專心治療。 有的病， 可以在妊娠期間動手術。 例如， 患子宮頸內口鬆弛的人， 在妊娠12周前後如接受頸管縫紮術即可預防流產。 為了做到早期發現， 最好平時就測基礎體溫。 受精後直至形成的妊娠13~16周， 是持續高溫相。 因此， 在這之前如果體溫下降的話， 可認為是要流產。

母嬰小編溫馨提示：孕媽媽在保持情緒穩定的同時， 在上述諸多方面都要加強防範， 畢竟這是關係著胎寶寶健康的大事， 孕媽媽一定不要馬虎， 一旦出現異常情況， 及時去醫院接受檢查。