預防產後乳腺炎 餵奶時間要有規律

產後乳腺炎的發病率越來越高， 究竟是什麼原因導致媽媽患上產後乳腺炎呢？

導致產後乳腺炎的4個因素：

1、乳汁排通不暢， 淤積乳☆禁☆房內。

2、孕期忽視了乳☆禁☆頭的保養， 而使乳☆禁☆頭皮膚表皮薄弱易損。 由於初產婦的乳☆禁☆頭皮膚抵抗力較弱， 容易在寶貝的吸吮下造成損傷， 使乳汁淤積， 細菌侵入。

3、有些新媽咪的乳☆禁☆頭發育不良， 如乳☆禁☆頭內陷， 也有礙哺乳的進行。

4、初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞， 更容易引起乳管的阻塞， 使乳汁淤積加重。 乳汁的淤積又往往使乳腺組織的活力降低， 為入侵細菌的生長繁殖創造有利的條件，

防治產後乳腺炎的5個有效辦法

防治產後乳腺炎的5個有效辦法：

1、經常清潔乳☆禁☆頭

每次餵奶前後， 要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭、乳暈， 保持皮膚乾爽、乾淨。 當乳☆禁☆頭有汗水浸漬或髒東西時， 要及時洗掉。

2、乳☆禁☆房保持乾淨

相信產後的媽媽們應該也知道， 在哺乳前後對乳☆禁☆頭、乳暈的清潔工作， 很多的產後媽媽們應該也清楚， 但是對於乳☆禁☆房整體的清潔也是非常重要的， 也應該用乾淨的熱毛巾來擦拭。

3、餵奶時間要有規律

一般3-4小時喂一次（夜晚減少一次）， 應雙側乳☆禁☆房輪流哺喂， 喂空一側， 再喂另一側。

4、注意排空乳☆禁☆房

每次餵奶儘量讓寶貝吸空乳汁。 如果未吸完， 應輕輕按摩擠出， 可防止局部乳汁淤滯而引發炎症。

5、餵奶姿勢要正確

對於媽媽們來說， 媽媽們在給自己的小寶寶餵奶的時候的姿勢， 也應該採取坐式和伴坐式。

產後媽媽可以試試以上的5種方法， 相信對預防產後乳腺炎有很大幫助。