預防產後乳腺炎要做好哺乳前的準備

產後休息很重要， 尤其哺乳期， 要注意預防急性乳腺炎， 下面， 我們就一起來看看， 產後預防急性乳腺炎要做到的幾點。

產後哺乳注意預防急性乳腺炎

首先我們看看， 導致乳腺發生急性炎症主要有兩個因素：

一是乳☆禁☆頭皸裂而引發的細菌感染。

二是乳腺管阻塞或乳☆禁☆房過度充盈導致的乳汁淤滯。 哺乳期乳腺會分泌大量的乳汁， 若乳管不通暢或餵奶時未將乳汁吸盡， 乳汁就會積聚在乳管內形成小乳凝塊， 有利於病菌的生長繁殖。

初產婦乳汁分泌旺盛， 缺乏哺乳經驗， 加上乳☆禁☆頭皮膚較薄嫩， 更易導致乳☆禁☆頭皸裂及乳汁淤滯。

產後哺乳注意預防急性乳腺炎

預防急性乳腺炎要做到以下幾點：

1、做好哺乳前的準備：

乳母應採取舒適鬆弛的喂哺姿勢， 若有奶脹或乳汁淤積應將患側乳☆禁☆房濕熱敷3—5分鐘並做乳☆禁☆房按摩， 拍打或揉動硬結的凝塊， 再用手或吸奶器擠出足夠的奶汁使乳暈變軟， 以便嬰兒正確的吸吮乳☆禁☆頭和大部分乳暈。 發現乳☆禁☆頭凹陷， 要經常用手或吸奶器輕輕拉出， 以便嬰兒吸吮。

2、注意哺乳的方法：

每次餵奶應交替改變抱嬰兒的姿勢， 讓乳☆禁☆頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內， 吸完一側再換另側。 每次都應將奶吸空。 若不能吸空或奶脹， 可用手擠或吸奶器拔空。

3、產婦保持舒暢的心情與良好的作息習慣：

產婦心情舒暢可有效地避免肝氣鬱結而引起的乳汁壅阻不暢， 並要學會與嬰兒同步休息。 下床活動時選擇穿寬鬆的棉質內衣和胸罩， 合適的內衣可將乳☆禁☆房托起， 改善迴圈， 減輕奶脹症狀。

預防產後乳腺炎只要大家做到上述的幾點措施， 一定可以成功， 尤其要注意哺乳的方法。