預防產後出現痔瘡的6點建議

分娩後媽媽如果調理不好， 休息不足， 可能就會面臨一些分娩後的病症， 其中， 痔瘡就是一種， 產婦怎麼會得痔瘡呢？產後媽媽如何避免痔瘡呢？

產後的媽媽得痔瘡的幾率是很大的， 這是因為孕婦分娩後由於腹腔空虛， 大便意識遲鈍， 常常數日無大便， 再者坐月子期間臥床較久， 排便無力導致的肛門受傷致病。 為了保證產後不發生肛腸方面的疾病， 該怎麼做呢？

1、室內空氣流通， 室溫不要過高， 室溫保持在24℃左右。

2、春季氣候乾燥， 室內放置加濕器， 保持室內濕度在45%~50%左右。

3、不要盆浴。 要用淋浴， 最好用流動水沖洗外☆禁☆陰。

預防產後出現痔瘡最好用淋浴

4、合理飲食， 早下床活動， 及時小便， 以避免膀胱內尿液滯留， 影響子宮的收縮及惡露的排出。

5、最好使用消毒過的衛生紙和衛生棉。

6、一旦發生肛腸疾病， 一定要及時看醫生。 母乳餵養時， 要告訴醫生， 你是一個正在為寶寶哺乳的媽媽， 以便醫生開具不會影響媽媽泌乳的藥物。

此外， 專家建議若是情形嚴重， 如有瘺管的現象， 則建議要開刀治療。 若生產完後仍有痔瘡的情形， 最好用坐浴的方式改善， 如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑， 以避免便秘， 通常會使症狀改善。 此外專家也建議， 採用泡盆的方式， 方法是溫水加上消毒水， 建議泡三天的時間， 可以早晚各泡一次，

預防產後痔瘡有辦法， 只要媽媽們按照上面的措施， 相信媽媽可以遠離痔瘡困擾。