預防產後尿失禁 分娩後要及時排尿

不少媽媽生完寶寶後出現這樣那樣的毛病， 產後尿失禁就是一種， 對於產後尿失禁有什麼辦法預防呢？

產後尿失禁怎麼辦， 到目前為止， 尚未發現有效的方式可以徹底減複分娩時的骨盆底損傷。 引起產後尿失禁的原因也很多， 因此， 只有依靠媽媽在分娩後， 對已經受損的身體進行正確的自我護理， 才能確保恢復健康。 才能做到產後尿失禁的防治， 產後尿失禁怎麼辦先從下麵幾點入手。

1、分娩後及時排尿

多數媽媽在分娩後兩三天內都不會感覺到尿意， 但這並不表明膀胱內沒有積存尿液， 反而此時如不及時排尿的話，

預防產後尿失禁

2、增加排尿的次數

在這段時期內， 一些媽媽會發生似乎沒有用力或根本沒有尿意的狀況下就已不知不覺地排尿的狀況， 或者從感覺到尿意到排尿的時間相當短暫。 為了不出現尿失禁的尷尬場面， 更要增加如廁排尿的次數

以上就是兩種產後尿失禁的辦法， 希望大家能擺脫產後尿失禁的困擾。