雞蛋含有優質蛋白質，
還含有較多的鈣、鐵、維生素A、D等營養物質，
具有滋陰潤燥、養血息風等功效；紅糖、生薑除了提供糖分外，
還有活血祛痰、溫中散寒的作用，
可預防產後發生風寒瘀血等病。
原料：
雞蛋10個、鮮薑50克，
紅糖、醋各適量。
製作：
一、鮮薑洗淨，
用刀拍松，
切塊。
二、鍋置火上，
倒入開水，
加紅糖和少許醋、薑塊，
煮5分鐘，
倒出，
撿出薑塊，
晾涼薑糖水備用。
三、將雞蛋磕入盆中攪散，
再加入晾涼的薑糖水攪勻，
然後分別倒入小碗中，
入籠蒸10分鐘即成。
特點：
鮮嫩可口。
您的位置：首頁>正文
預防產後發生風寒瘀血-鮮薑蒸蛋
2008-06-10
15
相關用戶問答
-
3回答
好害怕到時候發胖呀，請問大家有什麼辦法能預防產後發胖嗎？
你有這個預防產後發胖的想法，是非常好的啊。所以你可以從現在開始多注意自己的身體情況，若是越來越容易肥胖的話，你就需要多多控制一下自己的飲食了，你不要老是暴飲暴食了。你儘量挑些清淡些的食物給自己吃啊，... [詳細答案]
-
4回答
預防產後乳腺炎有什麼方法？
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
-
-
1回答
如何預防產後母親哺乳時乳☆禁☆房堵塞問題呢？
產後新媽媽首先要做到按需餵奶，而不是定時餵奶；二要採取正確的餵奶姿勢，建議餵奶時把大拇指放在乳☆禁☆房的上方，其他四個手指放于乳☆禁☆房的下方，然後把乳☆禁☆頭放在嬰兒舌頭的上方，側著身子喂，喂不完的奶應及時用吸奶器... [詳細答案]
-
4回答
有什麼方法可以預防產後脫髮
要注意產後的保養，產婦的臥室應該保持通風，避免直接吹風，開空調的溫度不要過低，一般保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久，及時擦乾水分，用暖風吹幹頭髮，避免著涼。產後多飲水，保證足夠... [詳細答案]
-
4回答
如何通過鍛煉預防產後尿失禁啊？要怎麼調理呢？
產後要儘量的避免過早負重和使用腹壓的，建議要做好產後保健操，因為這樣是能夠促進盆底組織的修復。一般情況下在產褥期引起重視，正確對待，病情都會逐漸減輕以至自愈。 [詳細答案]
相關文章
