原料:黑豆500克。
做法:
將黑豆洗乾淨, 加水1000毫升, 以文火熬煮, 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆, 撒細鹽少許, 貯於瓷瓶內。
服用方法:每次6克, 溫開水送服, 每日2次, 飯後食用。
原料:黑豆500克。
做法:
將黑豆洗乾淨, 加水1000毫升, 以文火熬煮, 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆, 撒細鹽少許, 貯於瓷瓶內。
服用方法:每次6克, 溫開水送服, 每日2次, 飯後食用。
頭髮掉的比較多的話,要注意多吃水果蔬菜一類的,不要挑食,保證充足的睡眠,儘量不要熬夜了,多吃點黑芝麻,海帶一類的比較好的,要用防脫的洗髮水的。先調整好自己的作息時間,然後平時要增加些營養,多吃些含黑... [詳細答案]
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
首先,要有正確的護法習慣,包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。多休息,保證充足的睡眠。飲食也要有一定的注意,不要吃辛辣生冷的食物,維持健康的生活方式對防止脫髮有很好的幫助。 [詳細答案]
懷孕期間掉頭發,大多數是由於心情緊張,首先要注意放鬆心情,保證充足的睡眠時間和睡眠品質,合理進食營養,也要吃一些穀物,還有維生素b比較豐富,有助於長頭髮的 [詳細答案]
要注意產後的保養,產婦的臥室應該保持通風,避免直接吹風,開空調的溫度不要過低,一般保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久,及時擦乾水分,用暖風吹幹頭髮,避免著涼。產後多飲水,保證足夠... [詳細答案]