預防甲流：寶寶“春燥”上火勿小視

春季萬物復蘇， 很多病菌也隨著溫度回升滋生， 隨之是新一波的“甲流”來襲。 “甲流”是以甲型（A型）流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病， 早期症狀與普通人流感相似， 包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等， 有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。 如果病情迅速進展， 還會出現突然高熱、體溫超過39℃， 甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷， 最後導致死亡。

“甲流”危害嚴重，

對成長期的寶寶危害更甚， 春季寶寶預防“甲流”刻不容緩。 專家提醒， 預防甲流， 切記不可忽視寶寶常見病， 尤其是寶寶上火， 謹防因小失大， 危害寶寶健康。 專家解釋， 春季寶寶容易“春燥”上火， 寶寶上火雖是小病， 卻會降低寶寶本就不高的抵抗力， 增大病毒入侵的幾率， 給病毒可乘之機。 專家強調， 寶寶上火一定要及時治療。

治療寶寶上火， 去火藥物要常備。 專家建議， 寶寶去火最好選擇專用的去火藥， 以防寶寶對藥物有不良反應。 寶寶專用去火藥， 專家推薦三公仔小兒七星茶， 它是專門針對寶寶體質沿用民間百年配方配製而成的純中藥顆粒， 其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化， 防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，

淡竹葉清心火利小便， 熱從便出， 能安全有效為寶寶去火。

寶寶“春燥”上火， 也要注意飲食清淡。 上火期間， 儘量不要給寶寶吃過於油膩、油炸等高熱量食物， 要多給寶寶吃蔬菜水果， 尤其是西瓜、香蕉等含水量多、偏涼性的水果， 注意葷素搭配， 要給寶寶補充充足的維生素C， 同時要增加蛋、雞肉、魚、瘦肉、蝦之類優質蛋白的攝入， 以提供日漸活躍的人體需要， 來增強抵抗力。 不要過多吃酸味食物， 因為過食酸味易導致肝氣鬱結。

此外， 也要注意給寶寶補水， 早上起來就要給寶寶喝適量的白開水， 這樣可以補充晚上丟失的水分， 清理腸道， 排除廢物， 喚醒消化系統及整體機能的恢復， 清潔口腔等。 半小時後再喝奶或吃主食，

吃完後再喝幾口水以清潔口腔。

除了飲食要注意， 也要記得到寶寶適量的運動， 適量運動不但能促進寶寶的新陳代謝， 增強寶寶的抵抗力， 也利於寶寶性格的健康成長， 避免寶寶長期獨處過於內向。

當然， 寶寶的臥室也要注意通風， 寶寶多呼吸新鮮空氣， 不但有利於增強寶寶呼吸系統的抵抗力， 也能促進寶寶的新陳代謝， 增強寶寶的免疫力。

做好多方面注意， 不輕視寶寶上火， 不給甲流留空子， 寶寶更健康， 媽媽才放心。