預防皮膚乾燥護理有妙招

秋天天氣乾燥， 這給寶寶的皮膚護理工作帶來很多的問題。 那麼如何讓寶寶皮膚不乾燥呢？小編教你讓寶寶皮膚保持嬌嫩的三大秘訣， 快快來學！希望對您有所幫助。

一、給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”。

寶寶專用的潤膚護膚品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型， 綜合來看， 這些含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜含有保濕因數， 能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油含有天然礦物油， 能夠預防乾裂， 滋潤皮膚的效果更強一些。

二、呵護寶寶稚嫩的小嘴唇， 以免乾裂。

寶寶的小嘴唇比大人們的更嬌嫩，

到了秋季， 特別容易起皮、脫皮。 在寶寶嘴唇乾裂時， 一定要先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上， 讓嘴唇充分吸收水分， 然後塗抹潤唇油， 同時注意讓寶寶多喝水。

三、給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾。

寶寶的皮膚比爸爸媽媽們的薄得多， 皮膚中膠原纖維少， 沒有什麼彈性， 特別容易被外物滲透和摩擦受損， 假設用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗， 不僅容易損傷皮膚， 也容易使皮膚變得粗糙、老化。

飲食調節

要讓寶寶多喝水， 充分的補充水分。 有保證每天每個寶寶喝5-8杯水的補水量， 還可以給小寶寶們一些蜂蜜水， 蜂蜜有很好的滋潤作用， 但不宜給得太多， 因為太多的甜食對寶寶不好。 秋天是水果成熟的季節， 大量的水果相繼上市，

要充分利用這一有利的自然資源， 讓寶寶多吃一些水分較多的水果， 如梨， 橘子， 柳丁等， 要變著花樣給寶寶吃， 除了吃新鮮的水果， 還可以做水果沙拉， 也可以榨水果汁， 這樣才能增加寶寶的新鮮感， 促進他的食欲。

另外， 補充適量的維生素A， 這是由於維生素A具有保護皮膚粘膜層完整性的功效。 當寶寶們缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥， 脫屑等。 維生素A在動物性食物， 如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。 植物來源主要依靠胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高， 如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等， 水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

總結：秋天是水果成熟的季節， 大量的水果相繼上市，

要充分利用這一有利的自然資源， 讓寶寶多吃一些水分較多的水果， 這樣有保證每天每個寶寶喝5-8杯水的補水量。 在寶寶嘴唇乾裂時， 一定要先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上， 讓嘴唇充分吸收水分， 然後塗抹潤唇油， 同時注意讓寶寶多喝水等等。