預防秋季口角炎，應補充核黃素

秋季， 氣候乾燥， 許多孩子會發生嘴唇乾裂和“爛嘴角”（口角炎）的情況。 這雖然不是什麼大病， 但卻非常討厭。

嘴唇乾燥的症狀：如果， 如果症狀表現嚴重， 還會出現少量滲血， 並伴有疼痛的感覺。 而口角炎的症狀：開始口角處發白， 以後逐漸糜爛。 糜爛處常發生裂口， 有燒灼、癢及疼痛感覺。

引起嘴唇乾裂或爛嘴角的原因主要是核黃素（維生素B2）攝入不足。 核黃素缺乏還引起現唇炎、舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。 如果長期缺乏， 甚至可影響幼兒智力發育。

一旦孩子出現嘴唇乾裂或爛嘴角後，

1、多吃富含核黃素的食物

如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋；豆類中的四季豆、毛豆；新鮮蔬菜中的雪裡蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。

2、服用核黃素片

從整個人體營養的角度看， 食物中的核黃素含量較低， 不易滿足機體需要， 冬春季節綠葉蔬菜少就更難滿足， 故需服用核黃素片補充。 一般採取隔一定時間服幾天的辦法， 如每隔兩周服用一周， 每天服5毫克即可。