預防胎停育的五大要點

當出現胎停育時， 毫無疑問， 對孕婦的傷害是最大的， 對孕婦的心理素質也有一個極大的挑戰。 所以預防胎停育的發生很重要。 如果孕婦的情緒波動增大， 容易生氣， 腎上腺皮質激素分泌過高， 這對胎兒的發育的是極為不利的， 還有一些生活習慣也要注意。 大家切不可掉以輕心。

要預防胎停育哪些情況是我們需要注意的？

第一：避免性☆禁☆生☆禁☆活。

孕早期以及懷孕36周以後要避免性☆禁☆生☆禁☆活， 有過胎停育史或者早產史的孕婦尤其要注意。 嬰兒在孕育早期是附著在宮壁上的， 當發生性行為時， 性☆禁☆器官高度緊張、亢奮，

第二：飲食搭配健康， 適合孕婦食用。

胚胎停育者易出現營養不良的狀況， 所以孕婦就需要攝入足夠的蛋白質、維生素以及礦物質。 要少吃多餐， 多吃新鮮瓜果蔬菜， 需要保持大便通暢。 腹壓過高、排便用力過大也容易造成胎停育， 所以當發生便秘情況時， 可以使用開塞露注肛幫助排便。

第三：遠離寵物。

貓、狗等寵物皮毛中含有很多弓形體寄生蟲， 容易使人患弓形體病。 孕婦抵抗力較弱， 容易受感染。 弓形體寄生蟲進入到子宮羊膜， 胎兒將會收到感染而致病。 嚴重的會引起畸形或者先天性缺陷等疾病。

第四：創造優美、舒適的環境。

一個優美的環境容易使孕婦心情愉悅，

第五：孕期衛生是關鍵。

孕期衛生要格外注意， 勤換衣物， 勤洗澡， 避免受涼、洗澡時溫度要適宜。 最好不要在公共澡堂進行洗浴。 注意保持一個愉快的心情， 避免使孕婦的情緒波動太大。

總結:以上就是對預防胎停育的一些小建議， 由於每位孕婦的體質不同， 不能完全杜絕胎停育， 但是， 我想， 如果認真實施以上的每一步， 對孕婦以及胎兒都是很有幫助的。 所以， 大家要對比自己的行為， 是否還沒有達到上面的標準， 或者您們還有什麼更好的補充建議， 歡迎各位提出自己寶貴的意見。