在懷孕期間准媽媽和家人們會擔心很多問題， 胎兒發育遲緩是家人們比較擔心的一個問題， 雖然准媽媽的身體比較好， 但是也會出現胎兒發育遲緩的症狀， 這是為什麼呢， 如何才能夠抑制這種問題產生呢， 母嬰頻道小編來介紹一下預防胎兒發育遲緩有什麼方法。
預防策略：有時即使母親身體健康也會發生胎兒宮內發育遲緩， 但某些因素確實可增加宮內發育遲緩的風險， 例如吸煙或母親營養不良。 以下5種是你可以做到的防範風險的辦法：
1、請立即戒煙。 煙草會損害胎盤， 而胎盤是寶貝獲取“食物”的唯一通路。
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2、立即戒酒。 即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發育遲緩。 酒精還會傷害寶貝的大腦。 在懷孕期間的任何時期都要防範酒精的危害。
3、立即戒掉成癮藥物。 幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩。 如果你戒除藥物出現停藥反應， 請徵詢醫生的意見。
4、高品質飲食。 醫生可以告訴你最佳的食物。
5、保持定期檢查和就診。 在懷孕期間通常每三四周就要檢查一次， 確保胎兒正常生長。 醫生可通過超聲波檢查瞭解胎兒的內臟器官， 測量生長發育指標。 有一種特殊的超聲波檢查叫做胎兒生物物理評分， 醫生可以進一步觀察胎兒的呼吸、肌肉骨骼的運動等。
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綜上所述， 母嬰頻道小編提醒大家在懷孕之間一定要戒煙戒酒， 也不要吃一些藥物， 這些可能會導致胎兒發育遲緩的症狀出現， 所以希望朋友們能夠謹記， 同時孕媽媽在懷孕期間要合理飲食， 不要吃一些對身體有害的食物， 這樣可能會對胎兒的健康產生傷害。
