預防腸胃炎的五大重點

原則上， 無論細菌性或病毒性腸胃炎， 在臨床上的處理最重要是避免孩子脫水， 林建宏醫師指出：「至於飲食上， 主要以清淡為主， 若完全無法進食， 則考慮就醫注射點滴來補充養分。 」另外， 他也提出其它照護時的注意事項給父母參考！

1改喝無乳糖的配方奶粉：喝配方奶的寶寶有腹瀉、嘔吐症狀， 可考慮暫時先換為無乳糖奶粉， 減輕腸胃負擔。

2定期量體重：小朋友出現腹瀉情形時， 建議照顧者每天固定時間幫他量體重， 一旦體重減輕5％代表有脫水現象。 不過幼兒5％的體重可能只是少了幾百克， 傳統體重機不一定能明確測量出來，

另外， 如果發現孩子的活動力降低， 代表脫水狀況比較嚴重， 可能會合並心跳加快。

3清淡飲食：已經開始攝取副食品的4～6個月寶寶， 可讓他喝加點鹽巴的米湯或稀飯湯。 若是1歲以上的幼兒， 除了白粥， 也可以讓他吃一些白吐司、白饅頭等清淡食物。 除此， 也可以讓孩子吃一些蘋果或蘋果泥， 蘋果具有止瀉的效果。

4維持寶寶臀部皮膚清潔、乾爽：當寶寶有腹瀉情況時， 要更注意維持寶寶屁屁的清潔。 當孩子便便完， 林建宏醫師提醒：「必須立即用溫水沖洗， 保持屁股肌膚的乾淨、乾燥。 」另外， 他也遇過因為腹瀉， 導致細菌會蔓延到泌尿道，

5寶寶無法喝水、進食， 需送醫：另外， 如果寶寶無法喝水、進食， 且持續發燒和腹瀉， 建議立即送醫， 注射點滴來補充水分和養分。