預防近視，從生命第一步開始

愛護眼睛應從孕婦保健開始。 要知道， 眼球的生長發育開始於懷孕早期的前40天內， 因此， 眼球是人類最早生長發育的器官之一。 預防近視， 從生命第一步開始 在出生前的過程中， 寶貝的眼睛受傷害機會很多， 如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質或生活不正常等， 均有可能影響胎兒的眼睛正常生長發育， 造成先天性眼病， 近視即是其中的一種。 研究顯示， 患先天性白內障、視神經萎縮、上瞼下垂等症的患兒， 患眼均有明顯的近視傾向。 在這些眼病中有一個共同特點， 就是眼睛在發育早期受到某些損害，

這是先天性近視的原因之一。

近30年來， 醫學科學家在基礎研究中發現， 如果動物的視網膜上不能獲得清晰的圖像， 眼軸便會增長， 導致近視， 這種現象叫形覺剝奪。 為了避免從生命零點使寶貝的眼睛就遭到損害， 一定要注意孕期保健， 包括加強疾病預防， 注意進食高蛋白和富含維生素的食物， 增加抵抗力， 不飲酒吸煙和隨意用藥等。

這樣， 就會使近視和先天性眼病的機會減少， 程度也有所改善。

0到1歲寶貝眼睛的保護策略：

1、避免在燈光下睡覺 燈光會影響寶貝的眼睛健康。 因為寶貝還處於發育階段， 適應環境變化的能力很差， 如果臥室燈光太強， 就會使寶貝躁動不安、情緒不寧， 以致難以入睡， 同時也會改變寶貝適應晝明夜暗的生物鐘的規律，

使他們分不清黑夜和白天， 不能很好地睡眠。

2、防止寶貝眼內斜 大多數父母經常喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩， 上面懸掛一些可愛的小玩具， 逗引孩子追著看。 如果經常這樣做， 就會使寶貝的眼睛較長時間地向中間旋轉， 有可能發展成內斜視， 俗稱“鬥雞眼”。 正確的方法是， 把玩具懸掛在圍欄的周圍， 並經常更換玩具的位置。

3、防止假性內斜視 有的父母可能會發現寶貝雙眼都向中間對， 可到醫院檢查醫生卻說不斜。 這就是醫學上講的內眥贅皮， 也叫假性內斜視。 人們習慣于根據黑眼球兩側眼白暴露得是否對稱， 來判斷眼球是否正位。 當有的寶貝鼻樑較平， 並在內眼角處有一個皮瓣(內眥贅皮)時，

就會擋住部分鼻側的眼白。 這樣一來， 當寶貝側視時另一側眼睛就好像向中間斜了。

其實， 只要做一個簡單的檢查就可以做出判斷， 即用一個聚光手電筒在距寶貝眼前1尺左右， 將光照在兩眼中間的鼻樑根部， 囑寶貝盯著手電筒看， 這時， 在兩眼的黑眼球上會有反光點。 如果反光點位於黑眼球的中央， 眼睛就不是斜視;如果眼位是偏斜的， 反光點就會偏向黑眼球邊緣。 這項檢查應該反復多次去做， 以得到較為確定的結果。

4、勿遮擋寶貝的眼睛 由於嬰兒期是小兒視覺發育最敏感的時期， 如果有一隻眼睛被遮擋住幾天時間， 就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常。 因此， 當寶貝的某隻眼患病時一定不要隨意遮蓋。

小嬰兒的瞬目反射尚不健全， 應該特別注意預防眼內異物。 颳風天外出， 應該在寶貝的臉上蒙上紗巾;掃床時將寶貝抱開， 以免風沙或掃帚、涼席上的小毛刺進入眼內。 因為， 小嬰兒大部分時間都在睡覺， 眼內有異物時難於發現， 如果繼發感染， 有可能造成嚴重後果。