頑皮寶寶 夜間如此多汗

頑皮的小寶寶睡下後， 額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠， 胸背部也是汗涔涔的。 寶寶白天精神很好， 能吃會玩， 一點不像有病的樣子， 天氣又不太熱， 怎麼會出這麼多汗？

汗液是通過分佈在皮膚上的汗腺排出的。 汗腺受交感神經控制， 出汗與汗腺的發育情況和交感神經敏感性有關。 嬰幼兒的汗腺和神經系統都不太完善， 而且新陳代謝旺盛， 皮膚微血管分佈多， 含水量大， 這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因。

活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體未能將多餘的熱量散發出去，

晚間體溫可達38攝氏度左右。 入睡後通過出汗散發多餘熱量， 以保持正常體溫。 如果天氣悶熱， 臥室通風不良， 孩子就更容易出汗。 這種出汗稱為“生理性出汗”， 一般都發生在上半夜， 深睡後便逐漸消退。 對於生理性出汗， 不必過於擔心。 要注意適當減少孩子白天尤其是臨睡前的活動量， 不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料， 被褥隨季節增減， 不能給孩子蓋太厚的被子。

少數孩子夜間出汗是疾病所致， 其中比較常見的是。 判斷孩子夜間出汗是不是因為疾病所致， 可以觀看孩子有沒有睡眠不安、煩躁、驚跳等症狀。 如果有的話， 父母應該帶孩子看醫生以確診。

急性或慢性☆禁☆感染也可引起小兒夜間出汗。 下半夜出汗又稱盜汗，

是因為身體能量消耗過大， 天亮前血糖濃度降低而引起虛汗， 如活動性病人的盜汗。 這種小兒常有與肺結核病人密切接觸史。 除盜汗症狀外， 還有、、等症狀。 化驗， 血沉值增大。

正常的兒童， 即使出汗過多， 家長也不用緊張， 可用幹毛巾及時擦乾汗液， 經常更換內衣， 防止因出汗過多而著涼感冒。 平時讓孩子勤洗澡， 被褥或睡袋經常曬曬太陽， 保持乾燥， 同時進行殺菌消毒。 對於疑為病理性出汗的孩子， 應及時到醫院檢查， 採取相應的治療措施。 隨著病症的好轉， 夜汗症狀自然也就消失了。

孩子睡覺多汗的原因很多， 有生理性的， 也有病理性的。 生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。

有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶， 餵奶後小兒安靜睡著了， 但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段， 因此常滿頭大汗。 這類出汗都是屬於機體調節體溫所致， 常在剛睡著時出汗較多， 以後就逐漸減少。 因為小兒時期新陳代謝旺盛， 皮膚含水量較高， 微血管分佈較多， 植物性神經發育不成熟， 因此出汗較多， 這完全是正常的，

病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。 患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗， 尤其是頭部， 能濕透枕席或枕巾， 並伴有枕禿和驚哭。 患活動性結核病的小兒， 不僅上半夜出汗， 下半夜及天亮前也常出汗， 稱為盜汗。 同時， 小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉潮紅等症狀。

因此， 如果一個健康、活潑的小兒，

睡覺時出汗較多， 可能是正常現象， 家長不用過分著急。