頭型好不好 睡姿很重要

好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高品質的睡眠， 而且能夠對寶寶的成長影響重大。 怎樣的睡姿對寶寶是最好的呢？作為家長， 瞭解有關孩子睡姿的基本常識是必須的。 接下來， 讓我們一起來看看家長該如何對待寶寶的睡姿問題。

睡覺是大多數寶寶每天做得最多的事， 可見睡姿對寶寶是多麼的重要， 不良的睡姿甚至會造成寶寶頭型外觀問題。 那麼， 我們該如何對待孩子的睡姿問題， 糾正寶寶的不良睡姿？

1.不同時期， 對待寶寶的睡姿要求應當有所變化

寶寶未滿三個月， 家長要儘量讓寶寶仰頭睡。

2.媽媽要經常和寶寶換著位置睡覺

寶寶頭顱骨還沒有完全骨化， 頭型還尚有一定的可塑性。 當寶寶某一方位的骨片長期承受壓力時， 其形成的形狀就會受其影響。 寶寶處於哺乳時期， 睡覺時容易習慣于面向媽媽， 以便容易得到餵養。 因此， 為了不影響寶寶顱骨的發育， 家長應該經常和寶寶調換位置睡覺， 以免寶寶頭部受到不良的固定， 造成左右不對稱。

3.為寶寶準備有一定硬度的枕頭

很多家長總以為寶寶頭部脆弱， 應當為寶寶盡可能地準備軟點的小枕頭。 其實對於寶寶來說， 太軟的枕頭反而不利於寶寶頭型的固定。 家長可以為寶寶準備個裝點大米之類的小枕頭， 這樣有助於寶寶頭骨的定型。 一般情況下， 三個月寶寶基本上頭就已經定型了。 另一方面， 家長為寶寶準備的枕頭高度也要配合著寶寶的成長而不斷的增高。

4.讓寶寶得到充足的營養

很多人可能不知道其實營養與寶寶的頭型也是息息相關的。 寶寶得到充足的營養就會健康成長， 那麼即使因各種原因造成頭型異常， 也可以在比較短時間內有針對性地進行調整。 所以， 家長如果能夠在營養和疾病兩方面多加注意，

為了更好的呵護孩子， 以上4個方面家長可要特別注意。