頭暈出虛汗怎麼回事 頭暈出虛汗怎麼處理

小兒時期， 皮膚十分幼嫩， 所含水分較多， 毛細血管豐富， 新陳代謝旺盛， 植物神經調節功能尚不健全， 活動時容易出汗。

建議：甘麥大棗湯

取浮小麥30克， 甘草3~5克， 大棗10枚， 冰糖適量。 將浮小麥和甘草洗淨。 將大棗去核。 將浮小麥、甘草和大棗一起入鍋加適量的清水燉煮30分鐘， 然後加入冰糖即成， 可吃棗喝湯， 每日服一劑。

現代文明帶來的困惑、使多數人承受著巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀造成的腎虛。

建議：熱水泡雙手

潔淨熱水一盆， 把雙手浸入。 水量以浸過手腕為宜， 並不間斷地加熱水， 以保持水溫。 浸泡半小時後， 頭暈可減輕， 甚至完全消失。

吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律、過度勞累、均會損傷腎臟致使腎虛。 縱情☆禁☆欲、不良習慣。 如性☆禁☆生☆禁☆活過頻、可直接損傷人體的腎精、造成腎虛。

建議：熱毛巾改善

將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。

有些人入睡後， 出汗以上半夜為主， 這往往是血鈣偏低引起的。 低鈣容易使交感神經興奮性增強，

建議：

平時常吃補血養血的食物， 如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。 水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。